AKTUELLE GESUNDHEITSNEWS

Vitamin D-Mangel

VITAMIN D-MANGEL

In Österreich ist der Anteil der Menschen, die an einem Vitamin D Mangel leiden, erschreckend hoch, denn er liegt bei knapp 90%.

Gesundes Kohlgemüse

GESUNDES KOHLGEMÜSE

Kohlgemüse wird zunehmend von Bedeutung für eine gesunde Ernährung, denn Kohl ist sehr reich an Vitaminen und wichtigen Inhaltsstoffen.

Erotische Massage

EROTISCHE MASSAGE

Eine erotische Massage kann für sinnliche Stunden zu zweit sorgen. Für eine gelungene Massage lohnt es sich, einige Tipps zu beherzigen.

NÜTZLICHE TOOLS

GESUNDE HERBSTREZEPTE

Goldene Milch

GOLDENE MILCH

Dem gesunden Getränk "Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt.

Cremige Selleriesuppe

CREMIGE SELLERIESUPPE

Eine Selleriesuppe ist sehr gesund und schmeckt vor allem an kalten Tagen besonders köstlich.

Lachs mit Blattspinat

LACHS MIT BLATTSPINAT

Aus herrlichen Lachsfilets wird dieses feine und gesunde Rezept aufgetischt. Dazu gibt es köstlichen Blattspinat.

INTERESSANTE INTERVIEWS

Gestörte Vaginalflora

GESTÖRTE VAGINALFLORA

Körpertherapeutin und Meditationsmentorin Frau Katrin Jonas beantwortet in einem Intereview interessante Fragen über körperorientierte Meditation.

BESCHWERDEN MIT HAUSMITTELN BEHANDELN

Hausmittel bei Erkältung

HAUSMITTEL BEI ERKÄLTUNG

Erkältungsbeschwerden, wie Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen können einfach mit Hausmitteln behandelt werden.

Entzündungshemmende Hausmittel

ENTZÜNDUNGSHEMMENDE HAUSMITTEL

Entzündungen sind eine schmerzhafte Abwehrreaktion des Körpers. Einige Hausmittel können die Beschwerden lindern und die Erkrankung bekämpfen.

GESUNDE HEILPFLANZEN

LABORWERTE VERSTEHEN

Blutwert MCH

BLUTWERT MCH

Erfahren Sie hier mehr über den Laborwert MCH, welche Werte im Referenzbereich liegen und mögliche Ursachen für einen erhöhten bzw. zu niedrigen Wert.

Thrombozyten

THROMBOZYTEN

Die Blutplättchen stellen einen wichtigen Bestandteil des Blutes dar und sind notwendig für die Blutgerinnung.

Leukozyten

LEUKOZYTEN

Leukozyten sind immunologische Blutzellen. Was der Laborwert zu sagen hat und wann die Werte zu hoch oder zu niedrig sind - wir klären auf.

Cholesterin

CHOLESTERIN

Erfahren Sie hier, welche Cholesterinwerte im Normalbereich liegen und was ein zu hoher bzw. zu niedriger Wert bedeutet.

GESUND IN DER ADVENT- UND WEIHNACHTSZEIT

Erkältungsviren haben Hochsaison

Erkältungsviren haben Hochsaison

Besonders im Herbst und Winter haben Erkältungsviren Hochsaison. Vor allem kranke Menschen und Kleinkinder sind anfällig.

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Kalorienfallen auf dem Weihnachtsmarkt

Kalorienfallen auf dem Weihnachtsmarkt

Die Adventzeit zählt zu der schönsten Zeit im Jahr, doch besonders auf dem Christkindlmarkt lauern Kalorienfallen. Hier gibt es Alternativen.

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Gesund und schlank im Advent

Gesund und schlank im Advent

Die wundervolle Advent- und Weihnachtszeit hat begonnen. Hier erfahren Sie Tipps, wie Sie auch trotz Kekse und deftigem Weihnachtsmenü schlank und gesund bleiben.

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GESUND IN DER KALTEN JAHRESZEIT

Die Tage werden kürzer, das Wetter trüber und auch Erkältungsviren haben in der kalten Jahreszeit wieder Hochsaison. So können Krankheiten und Beschwerden, wie Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündung, Rotlauf, Pfeiffersches Drüsenfieber, eine Fieberblase, Blinddarmentzündung, Abszess, Bläschen auf der Zunge, Kopfschmerzen, Angina,Bronchitis, Scheidenpilz (Vaginalpilz) oder Gastritis getrübt sein.

Um mögliche Erkrankung rechtzeitig und frühzeitig zu erkennen, sollte regelmäßig eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Somit können Werte wie Lymphozyten, Thrombozyten, Leukozyten, Triglyceride oder Cholesterin kontrolliert werden.

Zur Behandlung von Beschwerden werden großteils Medikamente, wie zum Beispiel Parkemed, Trittico, Seractil, Pantoprazol, Ibuprofen, Antibiotika, Diclofenac, Novalgin oder Mexalen eingesetzt. Dabei sollten wichtige Informationen über Dosierung und Einnahme beachtet werden.

Viele Gewürze und Kräuter, wie Kardamom, Johannisbrot, Schlehdorn, Gewöhnlicher Hornklee, Aronia, Betelnuss oder Sanddorn wirken wohltuend auf unseren Körper und können bei zahlreichen Beschwerden für Linderung sorgen und zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten angewendet werden.

Durch eine gesunde Ernährung kann das Immunsystem gestärkt werden und Krankheiten können somit abgewehrt werden. Unter anderem gelten gesunde Erdnüsse Cranberries, Ingwer, Buchweizen sowie Fenchel als wahres Superfood und punkten mit ihren gesunden Inhaltsstoffen.

Praktische Tools, wie zum Beispiel unser Schwangerschaftsrechner, Eisprungrechner, kostenlose Trainingspläne oder unsere Kalorientabelle können dabei helfen, das Leben in gewissen Situationen etwas zu erleichtern.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Blutwert MCH (mittleres korpuskuläres Hämoglobin), Entzündungshemmende Hausmittel , Hallux valgus, Refluxösophagitis, Schilddrüsenentzündung, Teebaumöl, Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Eisprungkalender, Beckenbodentraining, Multiple Sklerose, Arthrose, Masern, Morbus Crohn, Mandelentzündung, Chlamydieninfektion, Parkinson, Blinddarm- Blinddarmentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Scheidenpilz (Vaginalpilz), Bandscheibenvorfall, Wassergeburt, Perkutane transluminale coronare Angioplastie (PTCA), Novalgin Filmtabletten, Borreliose , Scharlach, Schwangerschaftstest, Sonnenbrand (Dermatitis solaris), Trockene Haut, Bluthochdruck (Hypertonie), Thrombose (Blutgerinnsel), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Menstruation, Fersensporn, Erythrozyten, Leukozyten, Cholesterin, Testosteron, Triglyceride - Blutfette, CRP - C-reaktives Protein, Thrombozyten - Blutplättchen, Erythrozyten - rote Blutkörperchen, Blasenschwäche - Harninkontinenz, Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Die besten Sexstellungen, Gallensteine - Cholelithiasis, Feigwarzen - Genitalwarzen, Die Wechseljahre, Gesunde Leber, Pantoprazol, Propolis , Lymphdrainage, Abszess, Besenreiser, Lymphozyten, Hausmittel gegen Husten , Spermiogramm, Wunderelexier Wasser, Warzen, Antibiotika, Omega-3-Fettsäuren, Hämatom (Bluterguss), Zyste, Seitenstechen, Meniskus, Nesselsucht - Nesselausschlag (Urtikaria), Hausmittel gegen Sodbrennen , Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie, Fakten über die Vagina, Fisting, Kindererziehung, Vitamin B9 - Folsäure, Inhalieren, Spina bifida, Traumdeutung, Hohlwarzen - Schlupfwarzen