AKTUELLE GESUNDHEITSNEWS

So wird die Nase wieder frei

SO WIRD DIE NASE WIEDER FREI

Bei einer verstopften Nase kann ein einfacher Griff aus der Osteopathie helfen, um die Nase wieder frei zu machen.

Beckenbodentraining

BECKENBODENTRAINING

Ein starker Beckenboden trägt unter anderem zur Funktion der Schließmuskulatur von Blase und After bei. So kann dieser trainiert werden.

NÜTZLICHE TOOLS

GESUNDE HERBSTREZEPTE

Ingwer-Karottensuppe

INGWER-KAROTTENSUPPE

Köstlich und gesund schmeckt diese Ingwer-Karottensuppe. Hier das Low-Carb-Rezept zum Nachkochen.

INTERESSANTE INTERVIEWS

Gestörte Vaginalflora

GESTÖRTE VAGINALFLORA

Ein Probiotikum zum Trinken hilft das Wachstum von schädlichen Keimen und Pilzen zu hemmen und bringt die Scheidenflora wieder in Balance. Frau Mag. Frauenwallner erzählt in dem Interview Näheres.

BESCHWERDEN MIT HAUSMITTELN BEHANDELN

Hausmittel gegen Durchfall

HAUSMITTEL GEGEN DURCHFALL

Durchfall ist unangenehm und kann den Alltag ganz schön erschweren. Altbewährte Hausmittel können bei einer Durchfallerkrankung helfen.

GESUNDE HEILPFLANZEN

Gesunder Kardamom

GESUNDER KARDAMOM

Kardamom ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, auch bei zahlreichen Krankheiten und Beschwerden kann Kardamom als Heilpflanze angewendet werden.

Schwarzer Rettich

SCHWARZER RETTICH

Lesen Sie hier mehr über Inhaltsstoffe, Wirkung, Anwendung der scharfen Heilpflanze Schwarzer Rettich und wie ein Hustensaft selbst hergestellt werden kann.

LABORWERTE VERSTEHEN

Blutwert MCH

BLUTWERT MCH

Erfahren Sie hier mehr über den Laborwert MCH, welche Werte im Referenzbereich liegen und mögliche Ursachen für einen erhöhten bzw. zu niedrigen Wert.

Thrombozyten

THROMBOZYTEN

Die Blutplättchen stellen einen wichtigen Bestandteil des Blutes dar und sind notwendig für die Blutgerinnung.

Leukozyten

LEUKOZYTEN

Leukozyten sind immunologische Blutzellen. Was der Laborwert zu sagen hat und wann die Werte zu hoch oder zu niedrig sind - wir klären auf.

Cholesterin

CHOLESTERIN

Erfahren Sie hier, welche Cholesterinwerte im Normalbereich liegen und was ein zu hoher bzw. zu niedriger Wert bedeutet.

EINER ERKÄLTUNG UND GRIPPE TROTZEN

Erkältungsviren haben Hochsaison

Erkältungsviren haben Hochsaison

Besonders im Herbst und Winter haben Erkältungsviren Hochsaison. Vor allem kranke Menschen und Kleinkinder sind anfällig.

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Wandern: Tipps für gesunden Wandergenuss

Wandern: Tipps für gesunden Wandergenuss

Wandern ist für Jung und Alt eine wundervolle Art, die Natur zu entdecken und dabei etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Diese Punkte sollten Sie dabei beachten.

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Kohlgemüse: Gesundes Wintergemüse

Kohlgemüse: Gesundes Wintergemüse

Kohlgemüse wird zunehmend von Bedeutung für eine gesunde Ernährung, denn Kohl ist sehr reich an Vitaminen und wichtigen Inhaltsstoffen.

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GESUND IN DER KALTEN JAHRESZEIT

Die Tage werden kürzer, das Wetter trüber und auch Erkältungsviren haben in der kalten Jahreszeit wieder Hochsaison. So können Krankheiten und Beschwerden, wie Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündung, Rotlauf, Pfeiffersches Drüsenfieber, eine Fieberblase, Blinddarmentzündung, Abszess, Bläschen auf der Zunge, Kopfschmerzen, Angina,Bronchitis, Scheidenpilz (Vaginalpilz) oder Gastritis getrübt sein.

Um mögliche Erkrankung rechtzeitig und frühzeitig zu erkennen, sollte regelmäßig eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Somit können Werte wie Lymphozyten, Thrombozyten, Leukozyten, Triglyceride oder Cholesterin kontrolliert werden.

Zur Behandlung von Beschwerden werden großteils Medikamente, wie zum Beispiel Parkemed, Trittico, Seractil, Pantoprazol, Ibuprofen, Antibiotika, Diclofenac, Novalgin oder Mexalen eingesetzt. Dabei sollten wichtige Informationen über Dosierung und Einnahme beachtet werden.

Viele Gewürze und Kräuter, wie Kardamom, Johannisbrot, Schlehdorn, Gewöhnlicher Hornklee, Aronia, Betelnuss oder Sanddorn wirken wohltuend auf unseren Körper und können bei zahlreichen Beschwerden für Linderung sorgen und zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten angewendet werden.

Durch eine gesunde Ernährung kann das Immunsystem gestärkt werden und Krankheiten können somit abgewehrt werden. Unter anderem gelten gesunde Erdnüsse Cranberries, Ingwer, Buchweizen sowie Fenchel als wahres Superfood und punkten mit ihren gesunden Inhaltsstoffen.

Praktische Tools, wie zum Beispiel unser Schwangerschaftsrechner, Eisprungrechner, kostenlose Trainingspläne oder unsere Kalorientabelle können dabei helfen, das Leben in gewissen Situationen etwas zu erleichtern.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Blutwert MCH (mittleres korpuskuläres Hämoglobin), Entzündungshemmende Hausmittel , Hallux valgus, Refluxösophagitis, Schilddrüsenentzündung, Teebaumöl, Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Eisprungkalender, Beckenbodentraining, Multiple Sklerose, Arthrose, Masern, Morbus Crohn, Mandelentzündung, Chlamydieninfektion, Parkinson, Blinddarm- Blinddarmentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Scheidenpilz (Vaginalpilz), Bandscheibenvorfall, Wassergeburt, Perkutane transluminale coronare Angioplastie (PTCA), Novalgin Filmtabletten, Borreliose , Scharlach, Schwangerschaftstest, Sonnenbrand (Dermatitis solaris), Trockene Haut, Bluthochdruck (Hypertonie), Thrombose (Blutgerinnsel), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Menstruation, Fersensporn, Erythrozyten, Leukozyten, Cholesterin, Testosteron, Triglyceride - Blutfette, CRP - C-reaktives Protein, Thrombozyten - Blutplättchen, Erythrozyten - rote Blutkörperchen, Blasenschwäche - Harninkontinenz, Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Die besten Sexstellungen, Gallensteine - Cholelithiasis, Feigwarzen - Genitalwarzen, Die Wechseljahre, Gesunde Leber, Pantoprazol, Propolis , Lymphdrainage, Abszess, Besenreiser, Lymphozyten, Hausmittel gegen Husten , Spermiogramm, Wunderelexier Wasser, Warzen, Antibiotika, Omega-3-Fettsäuren, Hämatom (Bluterguss), Zyste, Seitenstechen, Meniskus, Nesselsucht - Nesselausschlag (Urtikaria), Hausmittel gegen Sodbrennen , Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie, Fakten über die Vagina, Fisting, Kindererziehung, Vitamin B9 - Folsäure, Inhalieren, Spina bifida, Traumdeutung, Hohlwarzen - Schlupfwarzen