AKTUELLE NEWS

Neuartiges Coronavirus

NEUARTIGES CORONAVIRUS

Das Virus bestimmt derzeit unseren Alltag. Viele Leute bleiben zuhause. Was genau man bisher darüber weiß und die häufigsten Fragen zu der Krankheit gibt es hier.

Effektiv die Hände waschen

EFFEKTIV DIE HÄNDE WASCHEN

Seife und Wasser sind die simpelsten Mittel gegen eine Virusinfektion oder Bakterien. Regelmäßiges Händewaschen ist von großer Wichtigkeit um gesund zu bleiben!

Mythen und Falschinformationen

MYTHEN UND FALSCHINFORMATIONEN

Ständig kommen neue Informationen rund um die Corona-Krise heraus. Doch es besteht auch viel Missinformation. Hilft Knoblauch doch gegen das Virus?

Fit mit Treppensteigen

FIT MIT TREPPENSTEIGEN

Wer den direkten Weg über die Treppe nimmt, der tut dem Körper viel Gutes. Denn Treppensteigen ist sehr gesund und hält fit.

Allergie

ALLERGIE

Gräser und Bäume blühen viel früher als üblich und vor allem die Allergiker bekommen das zu spüren. Was hinter einer Allergie steckt.

Falsches Training

FALSCHES TRAINING

Was Frauen beim Training oft falsch machen, warum es dabei einen Unterschied gibt und wie man es richtig macht.

NÜTZLICHE TOOLS

GESUNDE DIÄTREZEPTE

Thunfischsteaks

THUNFISCHSTEAKS

Voller Omega-3-Fettsäuren präsentiert sich das Rezept für Thunfischsteaks. Dieses Rezept bringt Abwechslung auf den Mittagstisch. [760 kcal / Portion]

Beeren-Tiramisu

BEEREN-TIRAMISU

Locker, leicht und süß ist dieses Rezept für ein Beeren-Tiramisu. Wer kann da schon widerstehen? [320 kcal / Portion]

Tomatensuppe mit Mozzarella

TOMATENSUPPE MIT MOZZARELLA

Dieses Rezept für die wohlschmeckende Tomatensuppe mit Mozzarella wird aus frischen Tomaten zubereitet. [230 kcal / Portion]

INTERESSANTE INTERVIEWS

Kopfschmerzen und Migräne

KOPFSCHMERZEN UND MIGRÄNE

Wie entsteht Migräne? Was kann ich gegen Spannungskopfschmerzen unternehmen? Mehr dazu in diesem Interview mit Dr. Nadine Vavra.

Rosacea

ROSACEA

In diesem Interview klärt Dr. Bisschoff genauer über die Symptome, Ursachen und den Verlauf der Hautkrankheit auf.

BESCHWERDEN MIT HAUSMITTELN BEHANDELN

Hausmittel gegen Schnupfen

HAUSMITTEL GEGEN SCHNUPFEN

Sanfte und natürliche Hausmittel können zur Behandlung von Schnupfen helfen. Welche das sind, erfahren Sie in dem Beitrag.

GESUNDE HEILPFLANZEN

Weißkraut als Heilpflanze

WEIßKRAUT ALS HEILPFLANZE

Weißkraut schmeckt nicht nur gut, sondern besitzt einige positive Wirkungen auf den menschlichen Körper und die wichtige Gesundheit. Noch dazu hat es gerade Saison.

Rosmarin als Heilpflanze

ROSMARIN ALS HEILPFLANZE

Die Heilpflanze Rosmarin wird bei Kreislaufbeschwerden, bei Erschöpfungszuständen, bei einem niedrigen Blutdruck und bei Gelenkserkrankungen eingesetzt.

Sandsegge als Heilpflanze

SANDSEGGE ALS HEILPFLANZE

Die Heilpflanze Sandsegge wird bei Magen-Darm-Beschwerden, bei einer Milz-, Leber- und Lungenerkrankung oder bei einem Gebärmutterleiden eingesetzt.

LABORWERTE VERSTEHEN

Thrombozyten

THROMBOZYTEN

Die Blutplättchen stellen einen wichtigen Bestandteil des Blutes dar und sind notwendig für die Blutgerinnung.

Hämoglobin-Wert

HÄMOGLOBIN-WERT

Als Hämoglobin wird der eisenhaltige, rote Blutfarbstoff bezeichnet. Mehr über Aufgaben sowie über einen zu hohen bzw. zu niedrigen Wert erfahren Sie hier.

Cholesterin

CHOLESTERIN

Erfahren Sie hier, welche Cholesterinwerte im Normalbereich liegen und was ein zu hoher bzw. zu niedriger Wert bedeutet.

VON WINTER BIS FRÜHLING

Hilfe bei der Arztsuche

Hilfe bei der Arztsuche

Dr. Right? So findet man den richtigen Arzt für jene Probleme, die einen seit Kurzem oder Längerem schon quälen.

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Ernährung bei Hämorrhoiden

Ernährung bei Hämorrhoiden

Viel Flüssigkeit und viele Ballaststoffe, das hilft tatsächlich am Besten. Was sollte man also vermeiden und wovon sollte man mehr essen?

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Bakterien und Keime im Fitnessstudio

Bakterien und Keime im Fitnessstudio

Auf manch einer Hantel treiben sich mehr Bakterien herum, als auf einem Klositz. Genau das macht gute Hygiene im Fitnessstudio so wichtig.

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Warum Kollagen so wichtig ist

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Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine. Es ist wichtig für Wundheilung, Knochen und für die Haut.

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Ist mein Kind bereit für ein eigenes Handy?

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Das Handy ist aus dem heutigen Alltag kaum noch wegzudenken. Es hat sich immer mehr entwickelt und bietet mit dem Internet eine große Vielfalt an Unterhaltung, aber auch Gefahren. Wann ist das Kind bereit für das eigene Handy?

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Was tun bei Liebeskummer?

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Liebeskummer ist eine schmerzliche Erfahrung. So unterschiedlich wie auch die Menschen, Frauen und Männer sind, so verschieden sind auch die Möglichkeiten den Verlust und den Schmerz zu überwinden.

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VORZEITIGER FRÜHLING

Es ist ohne Zweifel eine ungewöhnliche Zeit in Österreich. Viele Leute verbringen auch die schönen Tage zuhause in den eigenen vier Wänden und schützen damit ihre eigene Gesundheit, wie auch die der anderen. Das Neuartiges Coronavirus hält uns alle fest im Griff und bestimmt derzeit unseren Alltag und unser Leben allgemein. Es ist wichtiger denn je, dass man sich bewusst richtig und gründlich die Hände wäscht! Ist das für manche zu unangehnehm, kann man sich vor dem Austrocknen der Hände schützen. Auch Handy und Hülle gehören richtig desinfiziert.

Schon vor dem April spielt das Wetter wieder alle Möglichkeiten durch und bringt uns Abwechselnd warme und kalte Tage, die sich dennoch gut für Spaziergänge eigenen. Viel darf derzeit nicht getan werden und vor allem von Sportarten wie Mountainbiking oder Bergwandern ist derzeit dringed abzuraten! Zumindest solange, bis sich die Notlage im Land wieder gebessert hat. Zum Glück gibt es auch im Haus ein paar Dinge, die sich erledigen lassen. Diese 8 Tipps für die Quarantäne sollen den ein oder anderen Denkanstoß geben um die Zeit im Inneren ordentlich zu nutzen! Langsam macht es auch mit dem Tanzen wieder mehr Freude, Musik gibt es noch genug. Wer es jedoch mit dem Sport nicht so am Hut hat, und sich dennoch gerne sich nützlich bewegen möchte, der kann ja immer noch einen Frühstart für den Frühjahrsputz hinlegen!

Dabei darf man jedoch die eigene Gesundheit nicht aus den Augen verlieren. Es ist weiterhin wichtig das Immunsystem zu stärken. Hilfreich dabei sind die Top 10 Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems. Auch das Immunsystem der Kinder bedarf viel Aufmerksamkeit. Der Boden ist meist noch kühl, Parkbänke ebenso, und ziemlich geschwind zieht man sich einmal eine Blasenentzündung zu. Aber all das soll die Freude nicht trüben!

Um mögliche Erkrankung frühzeitig zu erkennen, sollte regelmäßig eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Somit können Werte wie Lymphozyten, Thrombozyten, Leukozyten, Triglyceride oder Cholesterin kontrolliert werden.

Zur Behandlung von Beschwerden werden großteils Medikamente, wie zum Beispiel Parkemed, Trittico, Seractil, Pantoprazol, Diclofenac, Novalgin oder Mexalen eingesetzt. Dabei sollten wichtige Informationen über Dosierung und Einnahme beachtet werden.

Viele Gewürze und Kräuter, wie Kardamom, Schöllkraut, Schwarzer Senf, Gewöhnlicher Hornklee, Aronia, Ringelblume}, Basilikum, Gartenkresse oder Sanddorn wirken wohltuend auf unseren Körper, können bei zahlreichen Beschwerden für Linderung sorgen und zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten angewendet werden.

Durch eine gesunde Ernährung kann das Immunsystem gestärkt werden und Krankheiten können somit abgewehrt werden. Unter anderem gelten Cranberries, Ingwer, Kartoffeln,Buchweizen, Amaranth sowie Fenchel als wahres Superfood und punkten mit ihren gesunden Inhaltsstoffen. Viele gesunde Lebensmittel können auch, dank ihrer reinigenden Wirkung, für eine Detox Kur oder Darmreinigung genutzt werden oder beim Abnehmen helfen.

Praktische Tools, wie zum Beispiel unser Schwangerschaftsrechner, Eisprungrechner, Kalorien-Grundumsatz-Rechner , kostenlose Trainingspläne oder unsere Kalorientabelle können dabei helfen, das Leben in gewissen Situationen etwas zu erleichtern.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Blutwert MCH (mittleres korpuskuläres Hämoglobin), Entzündungshemmende Hausmittel , Hallux valgus, Refluxösophagitis, Schilddrüsenentzündung, Teebaumöl, Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Eisprungkalender, Beckenbodentraining, Multiple Sklerose, Arthrose, Masern, Morbus Crohn, Mandelentzündung, Chlamydieninfektion, Parkinson, Blinddarm- Blinddarmentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Scheidenpilz (Vaginalpilz), Bandscheibenvorfall, Wassergeburt, Perkutane transluminale coronare Angioplastie (PTCA), Novalgin Filmtabletten, Borreliose , Scharlach, Schwangerschaftstest, Sonnenbrand (Dermatitis solaris), Trockene Haut, Bluthochdruck (Hypertonie), Thrombose (Blutgerinnsel), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Menstruation, Fersensporn, Erythrozyten, Leukozyten, Cholesterin, Testosteron, Triglyceride - Blutfette, CRP - C-reaktives Protein, Thrombozyten - Blutplättchen, Erythrozyten - rote Blutkörperchen, Blasenschwäche - Harninkontinenz, Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Die besten Sexstellungen, Gallensteine - Cholelithiasis, Feigwarzen - Genitalwarzen, Die Wechseljahre, Gesunde Leber, Pantoprazol, Propolis , Lymphdrainage, Abszess, Besenreiser, Lymphozyten, Hausmittel gegen Husten , Spermiogramm, Wunderelexier Wasser, Warzen, Antibiotika, Omega-3-Fettsäuren, Hämatom (Bluterguss), Zyste, Seitenstechen, Meniskus, Nesselsucht - Nesselausschlag (Urtikaria), Hausmittel gegen Sodbrennen , Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie, Fakten über die Vagina, Fisting, Kindererziehung, Vitamin B9 - Folsäure, Inhalieren, Spina bifida, Traumdeutung, Hohlwarzen - Schlupfwarzen