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WICHTIGES ZUR SAISON

GESUNDE REZEPTE IM SOMMER

Brokkolicremesuppe

BROKKOLICREMESUPPE

Als eine schnell zubereitete und gesunde Suppe für jede Jahreszeit eignet sich diese Brokkolicremesuppe. [38 kcal / Portion]

Linsengemüse

LINSENGEMÜSE

Die Linsen brauchen etwas Zeit zum Kochen, aber das Rezept für das schmackhafte Linsengemüse ist es wert. [450 kcal / Portion]

Brombeer-Apfel-Crumble

BROMBEER-APFEL-CRUMBLE

Brombeer-Apfel-Crumble schmeckt der ganzen Familie, ist gesund und ideal wenn man wertvolle Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen möchte.

INTERESSANTE INTERVIEWS

BELIEBTE HEILPFLANZEN

Gewöhnlicher Hornklee

GEWÖHNLICHER HORNKLEE

Diese Heilpflanze ist aufgrund seiner beruhigenden, entzündungshemmenden und krampflösenden Heilwirkung sehr beliebt.

BELIEBTE FITNESSÜBUNGEN

Russian-Twist

RUSSIAN-TWIST

Bei dieser Fitnessübung steht das Training der geraden und schrägen Bauchmuskulatur im Vordergrund.

FIT UND GESUND IM SOMMER

Sieben Alternativen zu Zucker

Sieben Alternativen zu Zucker

Ein übermäßiger Zuckerkonsum kann die Entstehung von Krankheiten begünstigen. Deshalb ist es ratsam, etwas gesündere Alternativen zu Zucker zu verwenden.

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Sommergrippe

Sommergrippe

Eine Sommergrippe ist von der Grippe, ausgelöst durch Influenza-Viren, grundsätzlich zu unterscheiden. Man kann sich gegen eine Sommergrippe nicht impfen lassen.

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Hausmittel gegen Sodbrennen

Hausmittel gegen Sodbrennen

Es steht eine große Auswahl an bewährten Hausmitteln zur Verfügung, mit denen sich Sodbrennen wirksam lindern lässt.

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Top 7 Wachmacher am Morgen

Top 7 Wachmacher am Morgen

Damit wir fit und vor allem hellwach in den Tag starten, helfen ein paar einfache und natürliche, aber sehr wirkungsvolle Tipps.

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Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie

Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie

Ist von Ischias die Rede, sind damit Ischiasschmerzen gemeint. Mediziner sprechen auch von einer Ischialgie. Sie entsteht durch Reizungen des Ischiasnervs.

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Was hilft bei Gelsenstichen?

Was hilft bei Gelsenstichen?

Gelsen können einem schlaflose Nächte bereiten, wenn diese Biester ständig um die Ohren herum fliegen. Doch was kann man gegen Gelsenstiche und den Juckreiz tun?

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SONNE, HITZE UND FERIEN IM AUGUST

Der Sommer zählt wohl zur schönsten Zeit des Jahres. Doch die Hitze kann zu Kreislaufproblemen oder zu einem gefährlichen Sonnenstich führen. Auch Insekenstiche, wie Hornissenstiche sind keine Seltenheit. Ebenso können Krankheiten und Beschwerden wie Bläschen auf der Zunge, Bläschen auf der Hand (Dyshidrosis), Gastritis, Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Angina, Rotlauf, Sommergrippe, Blinddarm, Blutschwamm, Fußpilz oder Eisenmangel auftreten.

Bei zahlreichen Krankheiten können Heilpflanzen oder Gewürze, wie Habichtskraut, Johannisbrot , Kardamom, Hornklee, oder Giersch zur unterstützenden Behandlung herangezogen werden. Auch köstliche Beeren, wie Cranberries, Johannisbeeren, Himbeeren oder Brombeeren wirken sehr förderlich auf die Gesundheit.

Bei Einnahme und Anwendung von Medikamenten, wie zum Beispiel Parkemed, Trittico, Neo Citran Pulver, Seractil, Novalgin, Betaisodona oder Mexalen sollten wichtige Informationen beachtet werden.

Um den Körper zu entgiften oder noch einige Kilos abzunehmen, können einige Tipps hilfreich sein. Eine Kalorientabelle, ein gesundes Frühstück oder ein Trainingsplan helfen beim Gewichtsverlust. Auch Ernährungsumstellungen und Diäten wie die Apfelessig-Kur, Stoffwechsel-Diät oder Crash-Diät können dabei hilfreich sein. Jedoch sind diese immer mit Vorsicht zu genießen, denn zahlreiche Empfehlungen bergen Gefahren für di Gesundheit und bringen Nebenwirkungen.

Weiters können praktische Tools, wie zum Beispiel ein Schwangerschaftsrechner oder Eisprungrechner das Leben erleichtern.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Teebaumöl, Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Eisprungkalender, Beckenbodentraining, Multiple Sklerose, Arthrose, Masern, Morbus Crohn, Mandelentzündung, Chlamydieninfektion, Parkinson, Blinddarm- Blinddarmentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Scheidenpilz (Vaginalpilz), Bandscheibenvorfall, Wassergeburt, Perkutane transluminale coronare Angioplastie (PTCA), Novalgin Filmtabletten, Borreliose , Scharlach, Sonnenbrand (Dermatitis solaris), Trockene Haut, Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps), Bluthochdruck (Hypertonie), Thrombose (Blutgerinnsel), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Menstruation, Fersensporn, Erythrozyten, Leukozyten, Cholesterin, Testosteron, Triglyceride - Blutfette, CRP - C-reaktives Protein, Thrombozyten - Blutplättchen, Erythrozyten - rote Blutkörperchen, Blasenschwäche - Harninkontinenz, Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Gallensteine - Cholelithiasis, Feigwarzen - Genitalwarzen, Die Wechseljahre, Gesunde Leber: Tipps und Hausmittel, um die Leber zu entgiften und zu stärken, Pantoprazol, Propolis , Lymphdrainage, Abszess, Besenreiser, Lymphozyten, Hausmittel gegen Husten , Spermiogramm, Wunderelexier Wasser, Warzen, Antibiotika, Omega-3-Fettsäuren, Hämatom (Bluterguss), Zyste, Seitenstechen, Meniskus, Nesselsucht - Nesselausschlag (Urtikaria), Hausmittel gegen Sodbrennen , Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie