GESUND TROTZ KÄLTE

Luststeigernde Lebensmittel

LUSTSTEIGERNDE LEBENSMITTEL

Eine Vielzahl von Lebensmitteln wirken auf natürliche Weise anregend und können somit die sexuelle Lust steigern.

Diese Tipps helfen gegen Kater

DIESE TIPPS HELFEN GEGEN KATER

Hin und wieder kommt es vor, dass zu tief ins Glas geschaut wird. Was gegen den Kater am Tag danach hilf, erfahren Sie hier.

NÜTZLICHE TOOLS

GESUNDE DIÄTREZEPTE

Goldene Milch

GOLDENE MILCH

Dem gesunden Getränk "Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt, unter anderem wärmt es von innen und hebt die Stimmung.

Hühnersuppe

HÜHNERSUPPE

Die allseits bekannte Hühnersuppe, mit nur wenig Kalorien und dennoch sehr gut im Geschmack. [42 kcal / Portion]

Kohlsprossen-Kartoffel-Auflauf

KOHLSPROSSEN-KARTOFFEL-AUFLAUF

Dieses Rezept für einen gesunden Kohlsprossen-Kartoffel-Auflauf ist reich an Ballaststoffen, Vitamin C, Kalzium, Eisen und Zink.

INTERESSANTE INTERVIEWS

BESCHWERDEN MIT HAUSMITTELN BEHANDELN

Hausmittel bei Erkältung

HAUSMITTEL BEI ERKÄLTUNG

Erkältungsbeschwerden, wie Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen können einfach mit Hausmitteln behandelt werden.

Hausmittel gegen Durchfall

HAUSMITTEL GEGEN DURCHFALL

Durchfall ist unangenehm und kann den Alltag ganz schön erschweren. Altbewährte Hausmittel können bei einer Durchfallerkrankung helfen.

GESUNDE HEILPFLANZEN

Jiaogulan als Heilpflanze

JIAOGULAN ALS HEILPFLANZE

Die Heilpflanze Jiaogulan wird auch als Kraut der Unsterblichkeit bezeichnet und findet unter anderem bei einer starken Nervosität und Bluthochdruck Anwendung.

LABORWERTE VERSTEHEN

Blutwert MCH

BLUTWERT MCH

Erfahren Sie hier mehr über den Laborwert MCH, welche Werte im Referenzbereich liegen und mögliche Ursachen für einen erhöhten bzw. zu niedrigen Wert.

Thrombozyten

THROMBOZYTEN

Die Blutplättchen stellen einen wichtigen Bestandteil des Blutes dar und sind notwendig für die Blutgerinnung.

Leukozyten

LEUKOZYTEN

Leukozyten sind immunologische Blutzellen. Was der Laborwert zu sagen hat und wann die Werte zu hoch oder zu niedrig sind - wir klären auf.

Cholesterin

CHOLESTERIN

Erfahren Sie hier, welche Cholesterinwerte im Normalbereich liegen und was ein zu hoher bzw. zu niedriger Wert bedeutet.

WISSENSWERTES ZUM THEMA GESUNDHEIT UND WOHLFÜHLEN

Topfen als Heilmittel

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Topfen ist als Fitness- und Gesundheitslebensmittel äußerst beliebt. Auch in äußerlicher Anwendung bietet Topfen diverse Verwendungsmöglichkeiten.

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Souping: Gesund mit Suppen

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Ähnlich wie das Juicing funktioniert Souping als Kur. Was auch funktioniert, sofern man wirklich auf frische und gesunde Zutaten achtet.

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Erkältungsviren haben Hochsaison

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Besonders im Herbst und Winter haben Erkältungsviren Hochsaison. Vor allem kranke Menschen und Kleinkinder sind anfällig.

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GESUND IN DER KALTEN JAHRESZEIT

Leider haben derzeit Erkältungs- und Grippeviren Hochsaison und die Stimmung kann durch Krankheit und Beschwerden, wie durch eine Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündung, Rotlauf, Vitamin D Mangel, Brennen im Hals, durch eine Fieberblase, Blinddarmentzündung, Abszess, Bläschen auf der Zunge, Angina,Bronchitis, Schafblattern, Feigwarzen oder Gastritis getrübt sein.

Um mögliche Erkrankung rechtzeitig und frühzeitig zu erkennen, sollte regelmäßig eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Somit können Werte wie Lymphozyten, Thrombozyten, Leukozyten, Triglyceride oder Cholesterin kontrolliert werden.

Zur Behandlung von Beschwerden werden großteils Medikamente, wie zum Beispiel Parkemed, Trittico, Seractil, Pantoprazol, Ibuprofen, Antibiotika, Diclofenac, Novalgin oder Mexalen eingesetzt. Dabei sollten wichtige Informationen über Dosierung und Einnahme beachtet werden.

Viele Gewürze und Kräuter, wie Kardamom, Johannisbrot, Schlehdorn, Gewöhnlicher Hornklee, Aronia, Sternanis, Betelnuss oder Sanddorn wirken wohltuend auf unseren Körper, können bei zahlreichen Beschwerden für Linderung sorgen und zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten angewendet werden.

Durch eine gesunde Ernährung mit basischen Lebensmitteln kann das Immunsystem gestärkt werden und Krankheiten können somit abgewehrt werden. Unter anderem gelten Erdnüsse Cranberries, Ingwer, Kartoffeln,Buchweizen sowie Fenchel als wahres Superfood und punkten mit ihren gesunden Inhaltsstoffen.

Praktische Tools, wie zum Beispiel unser Schwangerschaftsrechner, Eisprungrechner, kostenlose Trainingspläne oder unsere Kalorientabelle können dabei helfen, das Leben in gewissen Situationen etwas zu erleichtern.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Blutwert MCH (mittleres korpuskuläres Hämoglobin), Entzündungshemmende Hausmittel , Hallux valgus, Refluxösophagitis, Schilddrüsenentzündung, Teebaumöl, Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Eisprungkalender, Beckenbodentraining, Multiple Sklerose, Arthrose, Masern, Morbus Crohn, Mandelentzündung, Chlamydieninfektion, Parkinson, Blinddarm- Blinddarmentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Scheidenpilz (Vaginalpilz), Bandscheibenvorfall, Wassergeburt, Perkutane transluminale coronare Angioplastie (PTCA), Novalgin Filmtabletten, Borreliose , Scharlach, Schwangerschaftstest, Sonnenbrand (Dermatitis solaris), Trockene Haut, Bluthochdruck (Hypertonie), Thrombose (Blutgerinnsel), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Menstruation, Fersensporn, Erythrozyten, Leukozyten, Cholesterin, Testosteron, Triglyceride - Blutfette, CRP - C-reaktives Protein, Thrombozyten - Blutplättchen, Erythrozyten - rote Blutkörperchen, Blasenschwäche - Harninkontinenz, Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Die besten Sexstellungen, Gallensteine - Cholelithiasis, Feigwarzen - Genitalwarzen, Die Wechseljahre, Gesunde Leber, Pantoprazol, Propolis , Lymphdrainage, Abszess, Besenreiser, Lymphozyten, Hausmittel gegen Husten , Spermiogramm, Wunderelexier Wasser, Warzen, Antibiotika, Omega-3-Fettsäuren, Hämatom (Bluterguss), Zyste, Seitenstechen, Meniskus, Nesselsucht - Nesselausschlag (Urtikaria), Hausmittel gegen Sodbrennen , Ischias, Ischiasschmerzen, Ischialgie, Fakten über die Vagina, Fisting, Kindererziehung, Vitamin B9 - Folsäure, Inhalieren, Spina bifida, Traumdeutung, Hohlwarzen - Schlupfwarzen