AKTUELLE NEWS

Pfefferminz als Hausmittel

PFEFFERMINZ ALS HAUSMITTEL

Pfefferminzöl wird aus den Blättern der Pfefferminzplfanze gewonnen und kann für eine große Vielfalt an Beschwerden eingesetzt werden.

NÜTZLICHE TOOLS

GESUNDE DIÄTREZEPTE

Vegane Rote Rüben-Suppe

VEGANE ROTE RÜBEN-SUPPE

Eine Rote-Rüben-Suppe ist sehr gesund, vegan und schmeckt wunderbar. Hier ein einfaches Rezept zum Nachkochen.

Goldene Milch

GOLDENE MILCH

Dem gesunden Getränk "Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt, unter anderem wärmt es von innen und hebt die Stimmung.

Bärlauch-Bandnudeln

BÄRLAUCH-BANDNUDELN

Nudeln einmal anders: Mit diesem Rezept gelingen köstliche Bärlauch-Bandnudeln ganz einfach.

INTERESSANTE INTERVIEWS

BESCHWERDEN MIT HAUSMITTELN BEHANDELN

Hausmittel gegen Sodbrennen

HAUSMITTEL GEGEN SODBRENNEN

Es steht eine große Auswahl an bewährten Hausmitteln zur Verfügung, mit denen sich Sodbrennen wirksam lindern lässt.

Knoblauch als Hausmittel

KNOBLAUCH ALS HAUSMITTEL

Nicht jeder mag den Geruch von Knoblauch. Jedoch enthält dieser einen starken, anti bakteriellen Wirkstoff, der vielfältig einsetzbar ist.

Zitrone als Hausmittel

ZITRONE ALS HAUSMITTEL

Damals wie heute wird die Zitrone immer noch gerne als Hausmittel bei Halsschmerzen und Erkältungen angewendet.

GESUNDE HEILPFLANZEN

Moringa

MORINGA

Als Superfood und Heilpflanze hat Moringa einiges zu bieten. Was man alles damit behandeln kann, erfahren Sie hier.

Rosmarin als Heilpflanze

ROSMARIN ALS HEILPFLANZE

Die Heilpflanze Rosmarin wird bei Kreislaufbeschwerden, bei Erschöpfungszuständen, bei einem niedrigen Blutdruck und bei Gelenkserkrankungen eingesetzt.

LABORWERTE VERSTEHEN

Leukozyten

LEUKOZYTEN

Leukozyten sind immunologische Blutzellen. Was der Laborwert zu sagen hat und wann die Werte zu hoch oder zu niedrig sind - wir klären auf.

Triglyceride - Blutfette

TRIGLYCERIDE - BLUTFETTE

Die Bedeutung der Triglyceride für die Funktion des menschlichen Körpers liegt vor allem in dessen Energieversorgung.

Testosteron

TESTOSTERON

Testosteron stellt ein Sexualhormon dar, welches bei beiden Geschlechtern vorkommt, aber unterschiedliche Wirkungen ausübt.

GESUND DURCHS JAHR 2021

Haar- und Nagelpflege

Haar- und Nagelpflege

Was Sie über die Nagel- sowie die Haarpflege Ihres Babys wissen müssen, möchten wir Ihnen hier erläutern.

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So gesund ist Chia Wasser wirklich

So gesund ist Chia Wasser wirklich

Der Trend kommt nicht von irgendwo, denn die Chiasamen haben einiges zu bieten. So kann man sie perfekt in den Alltag einbauen, ohne teure Smoothies!

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Harnwegsinfektion

Harnwegsinfektion

Eine Harnwegsinfektion wird durch Bakterien verursacht und ist in vielen Fällen schmerzhaft. Mehr zu Behandlungen und Risiken gibt es hier.

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Legionärskrankheit

Legionärskrankheit

Bei der Legionellose handelt es sich um eine durch Bakterien (Legionellen) ausgelöste Krankheit, die zu einer starken Lungeninfektion führen kann.

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DER WUNDERBARE MONAT NOVEMBER

Mit Fitnessübungen bringt man seinen Body in Form. Dazu kann man auch der Frage nachgehen ob Morgensport mehr Kalorien verbrennt, oder nicht.

Das Wichtigste ist jedoch, nie die eigene Gesundheit aus den Augen zu verlieren. Es ist weiterhin wichtig das Immunsystem zu stärken. Hilfreich dabei sind diese Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems. Auch das Immunsystem der Kinder bedarf viel Aufmerksamkeit. Da darf auch die gesunde Jause in der Schule nicht fehlen!

Um mögliche Erkrankung frühzeitig zu erkennen, sollte regelmäßig eine Blutuntersuchung durchgeführt werden. Somit können Werte wie Lymphozyten, Thrombozyten, Leukozyten, Triglyceride oder Cholesterin kontrolliert werden.

Zur Behandlung von Beschwerden werden großteils Medikamente, wie zum Beispiel Parkemed, Trittico, Seractil, Pantoprazol, Diclofenac, Novalgin oder Mexalen eingesetzt. Dabei sollten wichtige Informationen über Dosierung und Einnahme beachtet werden.

Viele Gewürze und Kräuter, wie Kardamom, Schöllkraut, Schwarzer Senf, Gewöhnlicher Hornklee, Aronia, Ringelblume, Basilikum, Gartenkresse oder Sanddorn wirken wohltuend auf unseren Körper, können bei zahlreichen Beschwerden für Linderung sorgen und zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten angewendet werden.

Durch eine gesunde Ernährung kann das Immunsystem gestärkt und Krankheiten somit abgewehrt werden. Unter anderem gelten Cranberries, Ingwer, Kartoffeln, Buchweizen, Amaranth sowie Fenchel als wahres Superfood und punkten mit ihren gesunden Inhaltsstoffen. Viele gesunde Lebensmittel können auch, dank ihrer reinigenden Wirkung, für eine Detox Kur oder Darmreinigung genutzt werden oder beim Abnehmen helfen.

Praktische Tools, wie zum Beispiel unser Schwangerschaftsrechner, Eisprungrechner, Kalorien-Grundumsatz-Rechner , kostenlose Trainingspläne oder unsere Kalorientabelle können dabei helfen, das Leben in gewissen Situationen etwas zu erleichtern.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Blutwert MCH (mittleres korpuskuläres Hämoglobin), Entzündungshemmende Hausmittel , Hallux valgus, Refluxösophagitis, Schilddrüsenentzündung, Teebaumöl, Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Arthrose, Masern