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So hat Grippe keine Chance!

SO HAT GRIPPE KEINE CHANCE!

Aktuell überrollt die Grippewelle Österreich, täglich kommen neue Fälle hinzu. Doch der Grippe und Erkältung vorzubeugen ist oft einfacher als gedacht.

Haarpflege im Winter

HAARPFLEGE IM WINTER

Besonders im Winter muss das Haar vielen Herausforderungen stellen. Daher sollte in dieser Zeit auf eine bestimmte Pflege geachtet werden.

WICHTIGES ZUR SAISON

GESUNDE REZEPTE ZUM ABNEHMEN

Cannelloni mit Spinat

CANNELLONI MIT SPINAT

Dieses vegetarische Rezept für Cannelloni mit Spinat ist einfach in der Zubereitung und wird der ganzen Familie schmecken.

Porridge mit Nüssen

PORRIDGE MIT NÜSSEN

Porridge, zu deutsch Haferbrei, ist ein beliebtes Frühstück, das den Körper bereits am Morgen mit wertvollen Inhaltsstoffen versorgt.

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GESUND UND MIT GUTEN VORSÄTZEN INS NEUE JAHR

Abnehmen - Trainingsplan

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Der 8 Wochen Trainingsplan hilft Ihnen beim Abnehmen - er ist für Anfänger geeignet und soll durch die Erhöhung des Grundumsatzes die Fettverbrennung anregen.

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So stärken Sie Ihr Immunsystem

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Im Familien- und Bekanntenkreis gibt es noch kaum jemanden, den die Grippewelle noch nicht erwischt hat. Hier erfahren Sie hilfreiche Tipps um Ihr Immunsystem zu stärken und der Erkältung oder Grippe entgegenzusteuern.

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Tipps für gesunde Nieren

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Nieren und Leber sind die Entgiftungsorgane des Körpers. Deshalb ist es wichtig, auf die Nierengesundheit zu achten.

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Die besten Hausmittel bei Erkältung & Co

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Für die Gesundheit und für den Haushalt gibt es eine Fülle nützlicher Tipps, die auf den verschiedenen Eigenschaften natürlicher Stoffe beruhen.

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GESUND UND FIT TROTZ KÄLTE

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, ein besonderes Augenmerk auf unsere Gesundheit und das Wohlbefinden zu legen. Beschwerden und Krankheiten wie Mandelentzündung (Angina tonsillaris), Mundrose, Brennen im Hals, Bläschen auf der Zunge, juckende Brustwarzen, Bronchitis, Gastritis, Verkühlung der Nieren, Kreislaufprobleme, Husten, Rotlauf (Wundrose, Erysipel), Brennen im Bauch oder Magen, Kruste in der Nase, Bläschen auf der Hand (Dyshidrosis), Dellwarzen (Mollusken), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Eisenmangel oder Magnesiummangel sind keine Seltenheit.

Unser Medikamentenverzeichnis liefert Ihnen mit einem Klick alle wichtigen (Gebrauchs-) Informationen zu bekannten Medikamenten, wie Parkemed, Trittico, Neo Citran Pulver, Seractil, oder Mexalen.

Auch Ernährungs- und Gesundheitsbewusste werden auf unserem Portal fündig – So bietet unsere Kalorientabelle einen Überblick über die tägliche Kalorienzufuhr. Wer auf der Suche nach gesunden Diätrezepten , wie zum Beispiel nach neuen Frühstücksideen ist, wird mit köstlichen Rezepten verwöhnt. Unser Trainingsplan unterstützt Sie, um sportliche Ziele zu erreichen.

Winterzeit ist Kuschelzeit. Genießen Sie romantische Stunden in Zweisamkeit. Verwöhnen Sie Ihren Partner bei einer erotischen Massage. Tantra-Übungen, Figging, neue Sexstellungen und erotische Rollenspiele können für einen besonderen Kick im Liebesleben sorgen.

MEISTGELESENE BEITRÄGE UND BELIEBTE TOOLS

Muskelfaserriss , Syphilis (Lues), Hepatitis, Fieber, Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz), Schwangerschaftsrechner, Eisprungkalender, Beckenbodentraining, Multiple Sklerose, Arthrose, Masern, Morbus Crohn, Mandelentzündung, Chlamydieninfektion, Parkinson, Blinddarm- Blinddarmentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Scheidenpilz (Vaginalpilz), Bandscheibenvorfall, Wassergeburt, Perkutane transluminale coronare Angioplastie (PTCA), Novalgin Filmtabletten, Borreliose , Scharlach, Sonnenbrand (Dermatitis solaris), Trockene Haut, Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps), Bluthochdruck (Hypertonie), Thrombose (Blutgerinnsel), Windpocken (Feuchtblattern, Varizellen), Menstruation, Fersensporn, Erythrozyten, Leukozyten, Cholesterin, Testosteron, Triglyceride - Blutfette, CRP - C-reaktives Protein, Thrombozyten - Blutplättchen, Erythrozyten - rote Blutkörperchen, Blasenschwäche - Harninkontinenz, Herzinfarkt (Myokardinfarkt), Gallensteine - Cholelithiasis, Feigwarzen - Genitalwarzen, Die Wechseljahre