Schnellfakten über Katzenminze
- In der Küche
Diese Pflanze wird besonders von Katzen geliebt, da der Duft diese berauscht und anzieht. Viele Katzenbesitzer bauen diese daher für ihre Lieblinge im Garten oder im Topf an. - Inhaltsstoffe
Iridoide, Gerbstoffe, ätherisches Öl (Lactonen, Citronellol, Citral, Limonen,Geraniol, Carvacrol, Thymol, Neptalsäure und Actinidin), Campher, Thymol, Flavonoidglycoside, Fettsäuren, Carvacrol, Citronellal, Nerol, Humulen, Caryophyllen, Farnesen, Myrcen, Piperiton und Pulegon. - In der Naturmedizin
Es werden das Kraut und die Blätter für die verschiedenen Anwendungen herangezogen. - In der Botanik
Diese Heilpflanze stammt aus der Familie der Lippenblütler und man findet diese ursprünglich in Süd-, Ost- und Mitteleuropa, im östlichen Mittelmeergebiet, Afrika, West- und Mittelasien und im Himalaya.
Welche positiven Wirkungen hat Katzenminze?
Die Inhaltsstoffe der Katzenminze wirken auch auf den menschlichen Körper:
- anregend
- belebend
- erfrischend
- krampflösend
- menstruationsfördernd
- fiebersenkend
- schmerzstillend
- stimulierend
Die Verdauung wird beruhigt und angeregt, Schmerzen werden gelindert und Erkältungskrankheiten können schneller ausgestanden werden. Bei folgenden Beschwerden wird die Katzenminze verwendet:
- Nervenschmerzen
- Migräne
- Verdauungsstörungen
- Fieber
- Gicht
- Erkältung
- Grippe
- Schlaflosigkeit
- Reizbarkeit
- Durchfall
- Hämorrhoiden
- Zahnschmerzen
Wann sollte man auf Katzenminze verzichten?
Diese Pflanze wird in manchen Fällen auch geraucht. Dabei kann es bei zu hohen Dosierungen zu Wahrnehmungsstörungen und Übelkeit kommen.
Vor einer Verwendung von Katzenminze sollte man einen ärztlichen Rat einholen. Vor allem Personen mit chronischen Erkrankungen oder Vorerkrankungen, Schwangere und Stillende Mütter.
Katzenminze in der Küche
Für einen Tee benötigt man 10 Esslöffel Katzenminze. Diese mit ca. einem Liter heißem Wasser aufgießen und 20 Minuten ziehen lassen. Man sollte diesen dreimal pro Tag verzehren.
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