Gesund sein

"Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ wusste schon Arthur Schopenhauer. Gesundheit ist für unser Wohlbefinden und für ein erfülltes Leben wichtig.

So stärken Sie Ihr Immunsystem

SO STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM

Im Bekanntenkreis gibt es kaum noch jemanden, den die Grippewelle noch nicht erwischt hat. Hier erfahren Sie hilfreiche Tipps, um Ihr Immunsystem zu stärken und einer Grippe entgegenzusteuern.

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Viele Bereiche in unserem Leben tragen dazu bei, damit wir gesund sind. Zum einen ist ein gesunder Lebensstil wichtig, wie zum Beispiel sich gesund zu ernähren, sich viel zu bewegen und auf das Rauchen zu verzichten. Weiters ist es ratsam regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch zu nehmen.