Diäten im Überblick - Abnehmen

Darf man Intervallfasten und Keto kombinieren?

Zwei der beliebtesten Diätformen, wenn es um schnelles Abnehmen geht. Was passiert jedoch, wenn man beide Diäten miteinander kombiniert?

DASH-Diät

Die DASH Diät hat eine langfristige Ernährungsumstellung als Ziel und soll vor allem Personen mit hohem Blutdruck zu einem gesunden Leben helfen.

David Kirsch Diät

Erfunden hat diese Diät der Fitness-Guru David Kirsch, weshalb sie auch die New York-Diät genannt wird. Sie verspricht eine proteinreiche Ernährung.

Detox Kur

Die Detox Kur verspricht eine schnelle Gewichtsabnahme und soll dabei auch noch gesund auf den Körper wirken.

Diäten - schnell Abnehmen - doch welche ist die Beste?

Viele der oft angepriesen Diäten und Kur-Methoden sind meist nicht nur wirkungslos, sondern oft auch ungesund. Doch welche der davon halten, was sie versprechen und welche schaden nur?

Die 10in2 Diät

Die Bernhard Ludwig Diät ist auch als 10in2 Diät bekannt. Bei dieser Diät wird an einem Tag gegessen, am folgenden Tag gefastet.

Die Apfelessig-Diät

Sauer macht schlank: Apfelessig kann erfolgreich und unterstützend beim Gewichtsverlust angewendet werden.

Die Gute-Laune-Diät

Abnehmen und gute Laune haben, passen eigentlich nicht zusammen. Aber es geht mit der neuen Gute-Laune-Diät.

Die Low Carb Diät

Abnehmen ohne Kohlenhydrate?! Erfahren Sie hier mehr über diese Diät.

Die Stoffwechsel-Diät

Die Stoffwechsel-Diät verspricht viel Gewichtsverlust innerhalb kürzester Zeit. Jedoch gibt es einige Risiken für die Gesundheit.