Ernährungslügen

Viele Ernährungslügen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Forscher sind so manchen Mythen auf die Spur gegangen. Hier erfahren was wirklich dran ist an den Behauptungen.

VIEL WASSER TRINKEN MACHT SCHLANK UND HILFT BEIM ABNEHMEN?

Wasser ist für viele Menschen eine Art von Lebenselixier. Doch ist Wasser gesund und macht schlank?

HILFT SCHNAPS BEI DER VERDAUUNG?

Auch in Österreich ist es oftmals noch Brauch nach einem deftigen Mahl einen Verdauungsschnaps nach zu trinken. Aber wie gut hilft das wirklich?

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Trocknet Kaffee den Körper aus?

Kaffee trocknet den Körper aus, lediglich der Harntrieb wird verstärkt eingesetzt - ist das wirklich wahr?

Light-Produkte machen schlank?

Wo Light draufsteht, ist auch schlank drin, denn es ist ja leichte und gut verdauliche Nahrung, die keine Kalorien enthält. Ist das wirklich so einfach?

Ohne Frühstück schlank werden?

Viele Menschen sind der Meinung, dass ein Frühstück dick macht. Doch stimmt diese Behauptung?

Zartbitterschokolade vs. Vollmilchschokolade

Wir klären mit dem Ernährungsmythos auf, ob Zartbitterschokolade gesünder als die Vollmilchvariante ist.

Kaffee macht schlank?

Ein paar Tassen Kaffee pro Tag und die Kilos purzeln? Was ist nun dran an der These, dass wir mit Kaffee schneller abnehmen.

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Den Ratschlag auf eine gesunde Ernährung zu achten, hören wir jeden Tag auf irgendeine Weiße; egal ob Zeitung, Radio oder Fernsehen.

In unseren Köpfen spuken jedoch Ernährungsirrtümer und Behauptungen umher, wo man glaubt, dem Körper was gutes damit zu tun, wobei viele davon oft gar nicht stimmen oder nur zum Teil ein Fünkchen Wahrheit besitzen.