Ernährungslügen

Viele Ernährungslügen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Forscher sind so manchen Mythen auf die Spur gegangen. Hier erfahren was wirklich dran ist an den Behauptungen.

Ohne Frühstück schlank werden?

OHNE FRÜHSTÜCK SCHLANK WERDEN?

Viele Menschen verzichten auf ein Frühstück, weil sie der Meinung sind, dass ein Frühstück dick macht. Doch stimmt diese Theorie tatsächlich?

Abendessen macht dick?

ABENDESSEN MACHT DICK?

Alle, die abnehmen möchten oder schlank bleiben wollen, sollten angeblich auf das Abendessen verzichten. Aber ist das wirklich nötig?

BELIEBTE ARTIKEL

Abendessen macht dick?

Abendessen macht dick?

Alle, die abnehmen möchten oder schlank bleiben wollen, sollten angeblich auf das Abendessen verzichten. Aber ist das wirklich nötig?

weiterlesen
Ohne Frühstück schlank werden?

Ohne Frühstück schlank werden?

Viele Menschen verzichten auf ein Frühstück, weil sie der Meinung sind, dass ein Frühstück dick macht. Doch stimmt diese Theorie tatsächlich?

weiterlesen
Spinat ist der beste Eisenlieferant?

Spinat ist der beste Eisenlieferant?

Jedes Kind kennt den Satz der Mutter: „Iss deinen Spinat auf, dann wirst du groß und stark, denn Spinat ist der beste Lieferant für wertvolles Eisen überhaupt!“ Aber stimmt das denn auch?

weiterlesen
Vitaminpräparate tun dem Körper gut?

Vitaminpräparate tun dem Körper gut?

Die Werbung will dem Verbraucher weismachen, dass er kein frisches Obst essen muss, um gesunde Vitamine zu bekommen. Ein Vitaminpräparat in Kapselform tut es schließlich auch. Wer das glaubt, der lebt gefährlich!

weiterlesen
alle Artikel anzeigen

Den Ratschlag auf eine gesunde Ernährung zu achten, hören wir jeden Tag auf irgendeine Weiße; egal ob Zeitung, Radio oder Fernsehen.

In unseren Köpfen spuken jedoch Ernährungsirrtümer und Behauptungen umher, wo man glaubt, dem Körper was gutes damit zu tun, wobei viele davon oft gar nicht stimmen oder nur zum Teil ein Fünkchen Wahrheit besitzen.