Diäten im Überblick

Almased-Diät

Immer mehr Menschen, die an Gewicht verlieren möchten, entscheiden sich für diesen Weg. Doch wie sinnvoll ist diese Diät?

Ananas-Diät

Die Ananas-Diät gehört zu den Crash-Diäten und ist für den schnellen Abnehmerfolg empfehlenswert, aber sie ist keinesfalls als Dauerkost geeignet.

Atkins-Diät

Über kaum eine andere Diät wurde und wird bis heute so kontrovers diskutiert, wie über die Atkins Diät.

Ayurveda-Diät

Die indische Ayurveda Medizin ist 3500 Jahre alt und bis heute hat sich wenig an den Strukturen geändert.

Basenfasten

Beim Basenfasten handelt es sich um eine rein basische Ernährung, um den Körper zu entschlacken und zu entsäuern.

Blutgruppen-Diät

Nach Meinung des amerikanischen Arztes Peter d’Adamo, liegt es an der Blutgruppe, ob ein Mensch dünn oder dick, gesund oder krank ist.

Brigitte-Diät

Die Brigitte Diät gibt es bereits seit 1969 und bis heute ist diese Diät eine der beliebtesten Diäten, die es gibt.

Buchinger-Fasten

Das Fasten hatte in früheren Zeiten einen eher religiösen Hintergrund, in der heutigen Zeit wird oft gefastet, um den Körper zu entgiften und auch, um dabei einige Kilos zu verlieren.

CM3-Diät

Alles was man zum Abnehmen braucht, ist lediglich ein bisschen Geduld und guten Willen, Disziplin und eine kleine Kapsel, deren Inhalt aus dem Meer kommt.

Crash-Diäten

Eine Crash-Diät verspricht in kürzester Zeit schnell und viel abzunehmen. Die Kalorienzufuhr ist dabei auf ein Minimum beschränkt.