Hibiskus als Heilpflanze: Merkmale, Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung

Hibiskus besitzt eine harntreibende, krampflösende und antibakterielle Wirkung auf den Körper. (Foto by: jbouzou / Depositphotos)

Schnellfakten über Hibiskus

• In der Küche
  Oftmals wird Hibiskussirup als Süßungsmittel für Getränke, Salate und andere Speisen verwendet.
• Inhaltsstoffe
  Pflanzensäuren (Zitronen-, Äpfel-, Weinsäure), Anthocyane, Flavonoide, Phytosterole, Schleimstoffe, Hibiskussäuren und Pektine.
• In der Naturmedizin
  Hibiskus wirkt harntreibend, krampflösend und antibakteriell auf den Organismus
• In der Botanik
  Diese Heilpflanze gehört zu den Malvengewächsen und stammt ursprünglich aus den Tropen.
• Weiteres
  Hibiskus wird auch Eibisch oder Rote Malve genannt. Bei uns kennt man vor allem den Strauchhibiskus, der gerne als Zierpflanze verwendet wird.

Welche positiven Wirkungen hat Hibiskus?

Durch die Einnahme können die Blutgefäßwände gestärkt werden, der Körper wird gereinigt (entschlacken), die Stoffwechselproduktion wird angeregt, das Allgemeinbefinden kann sich verbessern, ein hoher Blutdruck kann verringert werden, die Gallenproduktion wird besser und die Leber kann geschützt werden.

Bei folgenden Beschwerden kann der Hibiskus eingesetzt werden:

• Ekzemen
• Krämpfe
• Harn- und Gallenbeschwerden
• Erkältungen
• Kreislaufbeschwerden
• erstopfung (Abführmittel)
• Herzbeschwerden
• Gallenschwäche

Hibiskus in der Küche

Zubereitung Hibiskus-Tee

Für einen Tee benötigt man einen halben Teelöffel Hibiskusblüten (zerkleinert und getrocknet) und diese werden mit ca. 150 ml heißem Wasser übergossen. Der Tee sollte bis zu 10 Minuten ziehen können. Man sollte diesen öfters am Tag verzehren.