Die 10 besten Cholesterinsenker

Ein erhöhtes Vorkommen von Cholesterin im Blut ist für den Menschen gefährlich, auch wenn Cholesterin ein lebensnotwendiger Stoff ist. Sie können Schäden an den Gefäßen sowie deren Verkalkungen verursachen und schlimmstenfalls zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

Fast jeder zweite Österreicher hat einen erhöhten Cholesterinspiegel. Dies kann ein enormes Gesundheitsrisiko darstellen: Wer seine Cholesterinwerte über einen längeren Zeitraum nicht in den Griff bekommt, erhöht das Risiko, irgendwann einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Dabei kann bereits die richtige Ernährung einen wesentlichen Beitrag zur Senkung des Cholesterinspiegel leisten.

Wer sich also an diesen Lebensmittel orientiert, wird seinen erhöhten Cholesterinspiegel schon bald wieder auf einen Normalwert eingependelt haben und tut der Gesundheit etwas Gutes!


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