Trendsportarten

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) überzeugt als effiziente Möglichkeit, schnell Fett abzubauen und die Ausdauer zu verbessern.

Eine Weiterentwicklung gibt es in Pilates hin zu Hot Pilates. Hier kann die Raumtemperatur bis zu 35 Grad Celsius erreichen.

Kaum eine andere Trendsportart hat sich zu einem Breitensport entwickelt, wie das Inline-Skating.

Das Training mit der Kettlebell, auch Kugelhantel genannt, erfreut sich großer Beliebtheit.

Der Trendsport Kitesurfen hat sich aus dem klassischen Windsurfen entwickelt und findet immer mehr Anhänger.

Viele kennen den Minibob vielleicht unter dem Namen Zipflbob, gemeint ist aber immer ein Sportgerät.

Alle die gerne mit dem Rad unterwegs sind und dabei nicht nur auf Asphalt fahren wollen, sollten es mal mit Mountainbiking versuchen.

Dieser Begriff steht für eine Ausdauersportart und ist eine „Weiterentwicklung“ des herkömmlichen Inlineskatens.

Nordic Walking ist ein beliebter Ausdauersport, der das Herz-Kreislaufsystem, die Lungenfunktion sowie die Knochen stärkt.

Paintball ist ein Mannschaftssport, über den kontrovers diskutiert wird. Bei diesem Sport ist vor allem taktisches Geschick gefragt.