DEEP WORK
Deep Work ist ein multifunktionales Trainingskonzept, bei welchem sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness extrem gefördert wird.
Trendsportarten
Menschen sind sehr kreativ und so haben sich im Laufe der Zeit aus gängigen Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Radfahren oder Golfen neue Trendsportarten entwickelt. Manche Trendsportart wird auch als Funsport bezeichnet, da auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.
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Bouldern
Boulder heißt aus dem Englischen übersetzt nichts anderes als Fels und der Felsen ist es auch, der beim Bouldern die Hauptrolle spielt.
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Bergwandern
Alle die sich gerne in frischer Luft und in der freien Natur bewegen wollen, sollten bergwandern, denn kaum ein anderer Sport ist so gesund und abwechslungsreich.
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Mountainbiking
Alle die gerne mit dem Rad unterwegs sind und dabei nicht nur auf Asphalt fahren wollen, sollten es mal mit Mountainbiking versuchen.
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Tanzen
Tanzen ist die wohl schönste Form, sich sportlich zu betätigen. Das Tanzen hat sich zu einer vielseitigen Trendsportart mit vielen Anhängern entwickelt.
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Walking
Beim Walking kommt es auf sportliches, schnelles Gehen und auf Ausdauer an. Walking ist gesund und verbrennt eine Menge Kalorien.
weiterlesenSport und Bewegung machen Spaß, halten unseren Körper fit, fördern die Teamfähigkeit und helfen Krankheiten vorzubeugen.
Sport muss nicht immer langweilig sein, es gibt heutzutage weit mehr als das gängige Fußball oder Golfen. Spaß ist angesagt! Wie wäre es mit Frisbeegolfen, Speedminton oder WhipFlipp?
Viele Trendsportarten sind auch eine Mischung aus zwei verschiedenen Sportarten, wie zum Beispiel Piloxing - dies setzt sich aus Pilates und Boxen zusammen.
