Trendsportarten

Menschen sind sehr kreativ und so haben sich im Laufe der Zeit aus gängigen Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Radfahren oder Golfen neue Trendsportarten entwickelt. Manche Trendsportart wird auch als Funsport bezeichnet, da auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

DEEP WORK

Deep Work ist ein multifunktionales Trainingskonzept, bei welchem sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness extrem gefördert wird.

FITNESS-TRENDS, DIE SPAß MACHEN UND DEN KÖRPER FIT HALTEN

Bei allen Fitnesstrends steht der Spaß auf dem Weg zum Ziel im Vordergrund - es wird garantiert nicht langweilig.

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Bouldern

Boulder heißt aus dem Englischen übersetzt nichts anderes als Fels und der Felsen ist es auch, der beim Bouldern die Hauptrolle spielt.

Walking

Beim Walking kommt es auf sportliches, schnelles Gehen und auf Ausdauer an. Walking ist gesund und verbrennt eine Menge Kalorien.

Pilates: Ganzheitliches Training

Pilates zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper ganzheitlich gesehen wird. Die Übungen basieren auf sieben Grundprinzipien.

So gesund ist schwimmen

Schwimmen ist eine beliebte Sportart, die Spaß macht und viele Muskeln stärkt. Was Sie dabei beachten sollten, finden Sie in dem Beitrag.

Sandboarding

Alle, die gerne auf dem Snowboard die Pisten unsicher machen, denen aber Rockboarding zu gefährlich oder zu rasant ist, sollten sich im Sandboarding versuchen.

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Sport und Bewegung machen Spaß, halten unseren Körper fit, fördern die Teamfähigkeit und helfen Krankheiten vorzubeugen.

Sport muss nicht immer langweilig sein, es gibt heutzutage weit mehr als das gängige Fußball oder Golfen. Spaß ist angesagt! Wie wäre es mit Frisbeegolfen, Speedminton oder WhipFlipp?

Viele Trendsportarten sind auch eine Mischung aus zwei verschiedenen Sportarten, wie zum Beispiel Piloxing - dies setzt sich aus Pilates und Boxen zusammen.