Trendsportarten

Menschen sind sehr kreativ und so haben sich im Laufe der Zeit aus gängigen Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Radfahren oder Golfen neue Trendsportarten entwickelt. Manche Trendsportart wird auch als Funsport bezeichnet, da auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

DEEP WORK

Deep Work ist ein multifunktionales Trainingskonzept, bei welchem sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness extrem gefördert wird.

FITNESS-TRENDS, DIE SPAß MACHEN UND DEN KÖRPER FIT HALTEN

Bei allen Fitnesstrends steht der Spaß auf dem Weg zum Ziel im Vordergrund - es wird garantiert nicht langweilig.

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Trendsport Parkour: Hindernisse springend oder kletternd überwinden

Wer bei Parkour von einem Ort zum Anderen kommen möchte, der darf alle Hindernisse, die sich ihm in den Weg stellen, nicht einfach umlaufen oder ihnen ausweichen, sondern er muss sie überwinden.

Walking

Beim Walking kommt es auf sportliches, schnelles Gehen und auf Ausdauer an. Walking ist gesund und verbrennt eine Menge Kalorien.

WhipFlipp

Dieser Begriff steht für eine neue Art des Ballspiels welches man überall spielen kann.

Trendsport Zumba: Spaß an der Bewegung

Zumba bedeutet auf Spanisch so viel wie „Beweg dich und hab Spaß“. Ein effektives Intervalltraining mit mitreißenden, lateinamerikanischen Rhythmen.

Pilates: Ganzheitliches Training

Pilates zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper ganzheitlich gesehen wird. Die Übungen basieren auf sieben Grundprinzipien.

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Sport und Bewegung machen Spaß, halten unseren Körper fit, fördern die Teamfähigkeit und helfen Krankheiten vorzubeugen.

Sport muss nicht immer langweilig sein, es gibt heutzutage weit mehr als das gängige Fußball oder Golfen. Spaß ist angesagt! Wie wäre es mit Frisbeegolfen, Speedminton oder WhipFlipp?

Viele Trendsportarten sind auch eine Mischung aus zwei verschiedenen Sportarten, wie zum Beispiel Piloxing - dies setzt sich aus Pilates und Boxen zusammen.