Laktose-Toleranz-Test

Mithilfe des Laktose-Toleranz-Tests soll geklärt werden, inwieweit der Darm in der Lage ist, Milchzucker, die sogenannte Laktose, zu verwerten. Theoretisch kann jeder selbst einen Test durchführen, indem einfach Milchzucker weggelassen oder aufgenommen wird.

Frau trinkt MilchMithilfe des Laktose-Toleranz-Tests soll geklärt werden, ob eine Laktoseintoleranz besteht. (Foto by: CITAlliance / Depositphotos)

Wenn ein Mensch unter einer Laktoseintoleranz leidet, kann der Körper die Laktose (Zweifachzucker) nicht in die beiden Bestandteile – Glukose (Traubenzucker) und Galaktose (Schleimzucker) – zerlegen.

Ursache dafür ist entweder ein angeborener oder später erworbener Mangel am Enzym Laktase. Eine Laktoseintoleranz zeigt sich vor allem durch Symptome wie Durchfall oder Blähungen nach dem Genuss von Milch und Milchprodukten. Glukose und Galaktose werden über den Darm ins Blut aufgenommen, dadurch erhöht sich der Blutzuckerspiegel – wenn der Körper die Laktose nicht spalten kann, steigt der Blutzuckerspiegel nicht an.

Durchführung, Risiken und Komplikationen

Vor dem Laktose-Toleranz-Test darf der Patient in einem Zeitraum von etwa 12 Stunden weder etwas essen noch trinken. Eine Medikamenteneinnahme ist vorab mit dem Arzt/der Ärztin zu besprechen. Am Beginn des Tests wird der Blutzuckerspiegel bestimmt.

Laktoseintoleranz TestBei einer Laktoseinterolanz kann der Darm den Milchzucker nicht verwerten. (Foto by: gwolters / Depositphotos)

Nun nimmt der Patient 50 Gramm Laktose in 400 Milliliter Wasser gelöst zu sich. Nach jeweils 30, 60, 90 und 120 Minuten wird der Blutzuckerspiegel gemessen. Wenn der Körper in der Lage ist, die Laktose zu spalten, wird der Blutzuckerspiegel nach rund einer Stunde ansteigen. Auch Symptome wie Blähungen oder Durchfall werden in den Test miteinbezogen und sind ein deutliches Indiz für eine Laktoseintoleranz.

Es gibt praktisch keinerlei Komplikationen während eines Laktose-Toleranz-Tests. Allerdings können wie schon oben beschreiben, Durchfall und Blähungen auftreten, wenn der Patient an einer, nun nachgewiesenen, Laktoseintoleranz leidet.

Fazit

Eine Laktoseintoleranz hat unangenehme Begleiterscheinungen und sollte darum auch diagnostiziert werden, um diesen mithilfe laktosefreier Lebensmittel oder einem Verzicht auf Milch- und Milchprodukte begegnen zu können. Im gut sortierten Lebensmittelmittelhandel finden Betroffene heutzutage eine große Auswahl an Milch-Produkten, die laktosefrei sind.


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