Darmgesundheit: 10 Dinge, die unserer Verdauung gut tun

Der Bauch schmerzt, der Darm drückt, es kommt zu Verstopfung oder Durchfall: Verdauungsbeschwerden können ziemlich lästig sein. Zwar können die meisten Probleme kurzfristig mit Medikamenten gelöst werden, und in manchen Fällen ist es aber ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Doch Einiges kann schon vorbeugend getan werden, damit es gar nicht erst zu Beschwerden kommt.

   


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