Vitaldrink

Ein Vitaldrink schmeckt fruchtig lecker und versorgt den Körper mit einer geballten Ladung an wichtigen Nährstoffen.

VitaldrinkAuch optisch hat dieses Rezept für einen Vitaldrink einiges zu bieten. (Foto by: VictoriaKurylo / Depositphotos)

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 Orangen
  • 2 Äpfel
  • 1 Banane
  • 100 Gramm Erdbeeren
  • 1 Spritzer Zitronensaft (frisch ausgespresst)
  • 200 ml Blutorangensaft
  • 1 Packung Buttermilch
  • 1 Becher Joghurt, fettarm
  • 1 Teelöffel Honig

Zubereitung:

  1. Orangen schälen und halbieren, Äpfel waschen und entkernen, Bananen schälen und die Erdbeeren waschen. Diese Zutaten in einen Standmixer geben, Zitronensaft hinzufügen und alles pürieren.
  2. Blutorangensaft, Buttermilch, Joghurt und etwas Honig hinzugeben und alles nochmal gut durchrühren.

In Gläser füllen mit etwas Obststücken dekorieren.

Zubereitungszeit: 10 Minuten


Bewertung: Ø 5,0 (7 Stimmen)

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Dinkelbrötchen

Dinkelbrötchen

Dinkelbrötchen eignen sich als gesunde Jause. Diese können mit diesem Rezept einfach zuhause zubereitet werden.

weiterlesen
Karottenaufstrich

Karottenaufstrich

Karottenaufstrich ist im Nu zubereitet und versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Auch Kinder werden diesen Aufstrich lieben.

weiterlesen
Chia-Bällchen mit Kokos

Chia-Bällchen mit Kokos

Dieses Rezept für Chia-Bällchen ist ein tolles Fingerfood, das wirklich schnell zubereitet ist und schmeckt.

weiterlesen
Kräutertopfen

Kräutertopfen

Schnell und einfach ist dieses Rezept für Kräutertopfen zubereitet und schmeckt sowohl als Gemüsedip aber auch als Brotaufstrich.

weiterlesen

User Kommentare