Orangen-Spinat-Smoothie

Dieses Rezept für einen Orangen-Spinat-Smoothie ist einfach zubereitet und ein wahrer Energie-Booster, um den Tag gut zu überstehen.

Orangen-Spinat-SmoothieGesund und köstlich ist dieser Orange-Spinat-Smoothie. (Foto by: lecic / Depositphotos)

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Kiwi
  • 2 Orangen
  • 1 Blutorange
  • 100 Gramm Spinat
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Schuss Zitronensaft
  • 100 ml Wasser

Zubereitung:

  1. Kiwi, Orangen und Blutorange schälen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Spinat waschen und zerkleinern.
  3. Kiwi, Orangen, Blutorange und Spinat in einen Mixer geben und fein pürieren.
  4. Mit etwas Zitronensaft und Zimt verfeinern und mit Wasser aufgießen.

Zubereitungszeit: 10 Minuten


Bewertung: Ø 4,7 (11 Stimmen)

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN

Goldene Milch

Goldene Milch

Dem gesunden Getränk "Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt, unter anderem wärmt es von innen und hebt die Stimmung.

weiterlesen
Kürbisbrot

Kürbisbrot

Kürbisbrot ist vegetarisch, cholesterinarm und ballaststoffreich. Dieses gesunde und köstliche Rezept müssen Sie probieren.

weiterlesen
Grüner Smoothie mit Matcha

Grüner Smoothie mit Matcha

Matcha liegt voll im Trend und ist zudem sehr gesund. Hier finden Sie ein tolles Rezept für einen Grünen Smoothie mit Matcha.

weiterlesen
Wachmacher-Smoothie

Wachmacher-Smoothie

Ein Smoothie ist schnell zubereitet und ist deshalb für ein gesundes Frühstück gut geeignet. Dieses Rezept weckt die Lebensgeister.

weiterlesen

User Kommentare