Orangen-Spinat-Smoothie

Dieses Rezept für einen Orangen-Spinat-Smoothie ist einfach zubereitet und ein wahrer Energie-Booster, um den Tag gut zu überstehen.

Orangen-Spinat-Smoothie Gesund und köstlich ist dieser Orange-Spinat-Smoothie. (Foto by: lecic / Depositphotos)

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Kiwi
  • 2 Orangen
  • 1 Blutorange
  • 100 Gramm Spinat
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Schuss Zitronensaft
  • 100 ml Wasser

Zubereitung:

  1. Kiwi, Orangen und Blutorange schälen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Spinat waschen und zerkleinern.
  3. Kiwi, Orangen, Blutorange und Spinat in einen Mixer geben und fein pürieren.
  4. Mit etwas Zitronensaft und Zimt verfeinern und mit Wasser aufgießen.

Zubereitungszeit: 10 Minuten


Bewertung: Ø 4,7 (11 Stimmen)

Autor: FitundGesund Redaktion
Infos zum Autor: Medizinredakteure und Journalisten
Erstellt am: 24.04.2017
Überarbeitet am: 26.02.2019

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