Himbeerpürree mit Joghurt

Ein tolles Rezept, das lecker schmeckt und im Nu zubereitet ist, ist Himbeerpürree mit Joghurt.

Himbeerpürree mit Joghurt Dieses Rezept für Himbeerpürree mit Joghurt eignet sich als kalorienarmes Dessert. (Foto by: sarsmis / Depositphotos)

Zutaten für 4 Portionen:

  • 400 g Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
  • 1 Stück Zitrone
  • 1/4 Teelöffel gemahlene Vanille
  • 2 Becher Naturjoghurt, fettarm
  • 3 EL brauner Zucker

Zubereitung:

  1. Die Himbeeren verlesen, säubern und pürieren.
  2. Zitrone auspressen, nun das Joghurt mit dem Zitronensaft, mit der Vanille und mit dem Zucker verrühren.
  3. Das Joghurt in vier Gläser füllen und das Himbeerpürree darübergeben.

Mit einer Himbeere und einem Minzeblatt garnieren.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Kalorien: 123 kcal pro Portion


Bewertung: Ø 3,7 (3 Stimmen)

Autor: FitundGesund Redaktion
Infos zum Autor: Medizinredakteure und Journalisten
Erstellt am: 02.11.2009
Überarbeitet am: 29.12.2015

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