Hot Stone Massage

Diese spezielle Massage wird mit Steinen durchgeführt die vorher im heißen Wasserbad erhitzt wurden. Der Körper wird mit hochwertigen Ölen verwöhnt und somit kann sich dieser vollkommen entspannen.

Mann genießt wohltuende Hot Stone MassageBei Hot Stone Massage werden warme Steine (wie es der Name verrät) und hochwertige Öle angewendet. (Foto by: Wavebreakmedia / Depositphotos)

Diese Massageform wird mit Hilfe von heißen Steinen die vorher in einem Wasserbad bis zu 60 Grad erhitzt werden und hochwertigen Ölen durchgeführt. Vorerst werden mit einem speziellen Pinsel und einem warmen Kräuteröl die Meridiane (Energielinien) nachgezeichnet. Diese erstrecken sich entlang der Wirbelsäule bis zu den Füßen. Anschließend werden die warmen Steine entlang dieser Linie aufgelegt und können nun ihre Wirkung entfalten (oftmals bis zu 40 Steine).

Diese Steine haben nichts mit normalen Straßensteinen zu tun. Diese sind spezielle vulkanische Steine (Basaltsteine) und können die Wärme die ihnen vorher zugeführt wurde sehr lange speichern. Außerdem fühlen sich diese Steine sehr angenehm an da diese glatt sind und keinen scharfen Kanten haben. Es gibt verschiedene Größen und diese werden je nach Körperpartie eingesetzt.

Wenn diese besonderen Steine auf den Körper aufgelegt werden, geben diese die gespeicherte Wärme ab. Dadurch werden auch die tiefer liegenden Regionen gelockert und es kann eine Entspannung herbeigeführt werden.

Zudem wird die Blutzirkulation beschleunigt. Daraus resultiert eine verstärkte Versorgung der Zellen mit dem notwendigen Sauerstoff und diverse Schlackenstoffe können schneller abtransportiert werden.

Nach einer bestimmten Zeit, wird der Rest des Körpers mit Mandelöl eingerieben und anschließend wird ein Stein nach dem anderen unter kreisenden und streichelnden Bewegungen vom Körper abgenommen.

Der Therapeut kann den Körper durch die Herstellung einer Art Vibration in Schwingung versetzten. Bei diesem Vorgang schlägt dieser mit einem Stein auf einen anderen liegenden Stein und aufgrund dieses Klopfens wird die Vibration ausgelöst.

So funktioniert eine Hot Stone Massage

Die Wirkung

Eine solche Massage hat folgende positive Effekte:

  • Der gesamte Körper wird stimuliert.
  • Durch das Auflegen der Steine auf die Energielinien werden auch andere Organe des Körpers angesprochen.
  • Es kommt zu einer Tiefenentspannung, Stress und Nervosität können abgebaut werden.
  • Verspannungen werden gelöst, die Bewegungen können verbessert werden und die Durchblutung wird angeregt.
  • Das Gewebe und die Gefäße werden gestärkt (durch Temperaturreize), der Stoffwechsel wird stimuliert, Schlackenstoffe können schneller abtransportiert werden.

Wohlbefinden durch Hot Stone MassageBei einer Hot Stone Massage wird der Körper verwöhnt, Entspannung macht sich breit. (Foto by: yanc / Depositphotos)

Die Massage kann als Vorsorge und zur Prävention von Krankheiten verwendet werden, die Verdauung und die Entgiftung werden unterstützt und Energieblockaden (in den Energielinien) werden gelöst. Diese Massage kann wirkungsvoll gegen zahlreiche Krankheiten wie Schlaflosigkeit, diverse Frauenleiden oder Kreislaufproblemen eingesetzt werden.

Das Fazit

Diese Massagemethode ist sehr wirkungsvoll für den gesamten Körper und trägt zu einem guten Wohlbefinden bei. Spannungen und zahlreiche andere Krankheitserscheinungen können verhindern bzw. gemildert werden und der Körper erlebt einen Zustand der völligen Entspannung. Daher ist die Hot Stone Massage sehr empfehlenswert.


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