Gastritis, Gicht

Biskuitroulade

Wer auf seine Ernährung achtet, darf auch mal etwas Süßes essen. Diese Biskuitroulade ist im Nu zubereitet.

Kartoffel-Spinat-Nocken

Zu Gemüse oder Salat serviert sind die Kartoffel-Spinat-Nocken ein gesundes Hauptgericht. Dazu wird ein Kartoffelteig zubereitet.

Pute asiatisch

Durch das Zitronengras bekommt das Gericht einen besonderen Geschmack. Mit Sojasauce würzen und mit Reis servieren.

Rührei mit Rucola und Kräutern

Rührei mit Rucola und Kräutern ist im Nu zubereitet. Dazu schmeckt getoastetes Weißbrot.

Zucchinicremesuppe

Eine leichte Suppe aus Zucchini, Zwiebel und Thymian schmeckt einfach wunderbar und darf auch bei Gastritis genossen werden.