WAS DIE SCHLAFPOSITION ÜBER IHRE PERSÖNLICHKEIT VERRÄT
Verhaltensforscher sehen in unserer bevorzugten Schlafposition ein Spiegelbild der eigenen Persönlichkeit.
Es ist wichtig, dass wir uns im Alltag wohl fühlen, denn nur so kann auch unser Körper gesund bleiben.
Kurze Pausen am Arbeitsplatz sollten optimal genutzt werden, um zu entspannen und neue Kraft zu tanken.
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weiterlesenBeim Waldbaden soll die Umgebung Wald intensiv und bewusst mit allen Sinnen wahrgenommen und erlebt werden.
weiterlesenUm Herausforderungen und oft den stressigen Alltag zu bewältigen, ist es wichtig, dass wir uns in unserem Körper wohlfühlen, ihm gutes tun, auf ihn achten und ihn verwöhnen. Nur wenn wir uns Wohlfühlen können wir auch unser wahres Ich zeigen und für das Wohl unserer Mitmenschen sorgen. Jeder Mensch definiert Wohlbefinden anders, dies aufrechtzuerhalten ist eine permanente Herausforderung.