Peelings selbst herstellen

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Umso wichtiger ist es, die Haut regelmäßig zu pflegen. Um die Erneuerung und somit die Vitalität der Haut zu fördern, sollten alte Hautschüppchen regelmäßig mit hochwertigen und nährstoffreichen Peelings entfernt werden. Zudem wird die Durchblutung angeregt und die Haut strahlt wieder. Besonders bei Unreinheiten sowie einem fahlen Teint können Peelings wahre Wunder wirken.

selbstgemachtes PeelingAbgestorbene Hautzellen werden mithilfe eines Peelings entfernt. (Foto by: evgenyataman / Depositphotos)

Was heißt Peeling?

Der Begriff Peeling ist schon lange in aller Munde. Seinen Ursprung findet die Bezeichnung in dem englischen Wort „peel“, zu Deutsch „schälen“. In den letzten Jahren haben sich unterschiedliche Varianten des Peelings entwickelt.

Heute unterscheidet man drei Varianten:

  1. tiefes Peeling
  2. mitteltiefes Peeling
  3. das oberflächliche Peeling

Letzteres ist die wohl häufigste Form des Peelings und kann auch selbst gemacht werden. In den Kosmetikstudios wird auch noch nach drei unterschiedlichen Techniken unterschieden.

Mechanisches Peeling

Das mechanische Peeling ist die üblichste Behandlungsmethode und wird mit unterschiedlichen grob gekörnten Substanzen durchgeführt. In Japan wird beispielsweise häufig Kaffeesatz verwendet. Auch Tonerde, Salzkristalle, Sand, Kunststoffpartikel oder Ähnliches sorgen für den Peelingeffekt.

Chemisches Peeling

Dass chemische Peeling wird heute ebenfalls sehr häufig angewandt. Durch das Auftragen von Fruchtsäure, Lipo-Hydroxy-Säure, Tretinoin oder anderen chemischen Substanzen wird ein Schälen der Haut bewirkt. Chemische Peelings werden häufig auch zur Behandlung von Falten angewandt. Früher ausschließlich in Kosmetikstudios durchführbar, gibt es heute auch schon weniger stark konzentrierte chemische Peelings in den Drogeriemärkten.

Peeling mit Laser

Das Peeling mit Laser gehört zu den intensivsten Methoden und wird nur in äußerst seltenen Fällen angewandt. Hierbei wird die Haut mit einem YAG-Laser oder mit einem Kohlendioxidlaser angeregt und gereizt. Dadurch wird eine Hautschälung bewirkt. Rötungen sind bis zu vier Wochen danach erkennbar.

Peelings müssen aber nicht immer mit einem großen finanziellen Aufwand verbunden sein, denn leichte Peelings können auch ganz einfach selbst gemacht und angewandt werden.

Gründe für selbstgemachte Peelings

  • gute Hautverträglichkeit
  • frei von Konservierungsstoffen
  • günstig in der Herstellung
  • einfache Herstellung
Dank natürlicher und weniger Inhaltsstoffe sehr gut verträglich für die Haut Ein eigens Körperpeeling ist sehr preiswert und immer frisch. Die Herstellung ist leicht und einfach.

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Die besten Peeling-Rezepte zum Selbstmachen

Mit Salz Peeling herstellenSelbstgemachtes Peeling wirkt pflegend und ist kostengünstig. (Foto by: geo-grafika / Depositphotos)

Zucker-Öl-Peeling

Mischen Sie zwei Esslöffel Rohrzucker mit ein paar Tropfen kalt gepresstem Olivenöl und tragen Sie diese Mischung mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Dekolleté auf. Nach einigen Minuten Einwirkzeit können Sie das Peeling mit lauwarmem Wasser abspülen.

Auch als Ganzkörperpeeling kann diese Mischung verwendet werden. Hornhautstellen, wie zum Beispiel an den Fersen können hiermit sehr gut behandelt werden.

Salz-Milch-Peeling

Wer dem Körper etwas Gutes tun möchte, kann diesen mit einem selbst gemachten Ganzkörper-Peeling verwöhnen. Hierfür 2 Esslöffel grobkörniges Salz mit etwas Milch vermischen. Das Peeling hat die richtige Konsistenz, wenn es eine grobe breiförmige Konsistenz aufweist. Nach dem ersten Abduschen den Körper vorsichtig mit dem Peelingbrei einreiben. Massieren verstärkt den Effekt. Danach das Peeling mit lauwarmem Wasser abspülen. Sorgen Sie für einen besonders erfrischenden Effekt und beenden Sie das Pflegeprogramm mit einer warm-kalten Wechseldusche.

Zitronenpeeling fürs Gesicht

Einen Esslöffel Kristallzucker mit einem Esslöffel Zitronensaft vermischen. Diese Mischung auf das Gesicht auftragen und gründlich abspülen. Dieses Peeling hilft Hautunreinheiten zu beseitigen und sollte einmal pro Woche durchgeführt werden.

Gesichtspeeling für trockene Haut

Hierfür eine reife Banane mit der Gabel zerdrücken und mit dem Fruchtfleisch einer reifen Papaya mischen. Durch das Enzym Papain wird die Haut auf chemische Weise von alten Hautschüppchen befreit - ohne die Haut zu reizen. 10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser abwaschen.

Peeling für weiche und geschmeidige Haut

Dafür den Saft von einer Zitrone mit 2 Esslöffel braunem Zucker und 1 Esslöffel Macadamiaöl vermischen. Zweimal wöchentlich auf die Haut auftragen.

Peeling aus Öl und Salz

Hierfür zwei Esslöffel Salz mit etwas Öl gut verrühren und die Haut damit einreiben. Das Öl spendet der Haut Feuchtigkeit.

Honigpeeling

Hochwertigen Waldhonig mit etwas Meersalz mischen. Durch das enthaltene Enzym Glucoseoxidase wirkt Honig entzündungshemmend.

Peeling für empfindliche Haut

Das Peeling besteht aus drei Esslöffel Naturjoghurt, einen Teelöffel Honig sowie zwei Teelöffel Mandelkleie.

Peeling für eine straffe Haut

Für dieses Ganzkörper-Peeling benötigt man Kaffeesatz (zum Beispiel vom Frühstück) sowie einen Esslöffel Kokosöl. Beide Zutaten gut verrühren und damit den Körper mit kreisenden Bewegungen einreiben. Wirkt sehr gut gegen Cellulite.

Topfen-Honig-Gesichtspeeling

2 Esslöffel Topfen, 1 Teelöffel Honig sowie 1 Esslöffel Feinkristallzucker miteinander vermischen.

Das Tote Meer Schlamm Peeling

Dieses Peeling ist besonders wirksam bei fettiger und unreiner Haut, da es komplett ohne Öl hergestellt wird.

Vermischen Sie 100 Milliliter abgekochtes, kaltes Wasser mit etwa 10 Gramm Schlamm aus dem Toten Meer (aus dem Reformhaus). Dieser Mixtur werden 1 bis 2 Messlöffel Xanthan zugeführt, welches man ebenfalls im Reformhaus kaufen kann. 1 Esslöffel kosmetisches Basiswasser, 1 Esslöffel Betain sowie 1 Esslöffel Olivenstein-Mandelkern-Granulat runden das Peeling ab. Tragen Sie das frisch angerührte Peeling gleichmäßig auf Gesicht und Dekolleté auf und lassen Sie es etwa 10 Minuten einwirken. Schäumen Sie die angetrocknete Masse anschließend mit etwas Wasser auf und waschen Sie das Peeling zum Schluss mit lauwarmem Wasser ab.


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