Der Orgasmus

Orgasmus bedeutet heftiges Verlangen, der Orgasmus ist der erlebte sexuelle Höhepunkt. Das Gefühl ist äußerst intensiv und löst sich in herrliche Entspannung, Zufriedenheit und Wohlbehagen auf. Frauen haben meist längere Orgasmen als Männer, viele Frauen können auch multiple Orgasmen verspüren.

OrgasmusEin Orgasmus ist der erlebte sexuelle Höhepunkt. (Foto by: artem_furman / Depositphotos)

Bevor es zum Orgasmus kommt, wird die Durchblutung der Geschlechtsorgane auf das Maximum gesteigert. Während des Orgasmus entlädt sich die Spannung in rhythmischen Kontraktionen der Muskeln im Genitalbereich. Danach erfolgt ein Wohlgefühl, der gesamte Genitalbereich, ja meist der ganze Körper entspannt sich auf angenehme Weise.

In den meisten Fällen ejakuliert der Mann während des Orgasmus. Ein Orgasmus hat aber nicht nur körperliche „Folgen“, auch mental äußert er sich in Form eines sehr angenehmen, individuellen Rausches. Die Erlebnisstärke eines Orgasmus variiert stark. Ein Mensch kann jedes mal andere Empfindungen dabei haben und ebenso sind diese Empfindungen von Mensch zu Mensch äußerst individuell.

Orgasmen kann man üben, verzögern oder verlängern – spezifische Werke wie die Tantra-Lehren oder das Kamasutra haben viele Tipps parat. Das Gehirn hält einige Botenstoffe bereit, die den Erregungszustand und die Auslösung des Orgasmus verursachen – welche genau, ist noch nicht abschließend geklärt. So kommen Neurotransmitter wie das Dopamin, Noradrenalin oder Serotonin infrage und ebenso Hormone wie Androgene. Das Schmerzempfinden ist während der Steigerung der Lust bis zum Höhepunkt verringert, hier lassen sich vielleicht auch die doch oft schmerzhaften Techniken der BDSM-Methoden erklären.

Hier finden Sie eine Dokumentation "Warum haben wir einen Orgasmus"?

Der Orgasmusbei Frau und Mann

Die Frau

Die Orgasmusfähigkeit steigt bei der Frau mit dem Alter an, sie lernt gewissermaßen, was sie mag und wie der Körper auf verschiedene sexuelle Maßnahmen reagiert. Diese Fähigkeit verlernen Frauen auch im höheren Alter nicht mehr, Orgasmusstörungen haben eher ganz junge Frauen oder Frauen, die nie gelernt haben wie es funktioniert.

Frauen empfinden ihren Orgasmus äußerst unterschiedlich. So hängt ein tiefes Empfinden bei manchen Frauen von Faktoren wie dem richtigen Partner, der Erregung oder dem Ort ab, bei anderen führt schon der kleinste Stress zur Orgasmusunfähigkeit. Manche Frauen schreien beim Orgasmus, andere kratzen ihren Partner. Bei manchen Frauen kommt der Orgasmus völlig unvorbereitet, andere steuern gezielt darauf zu.

Es gibt keine Richtlinien, auch nicht, dass der Partner/die Partnerin gleichzeitig mit der Frau kommen muss. Und der Orgasmus wird entweder durch die direkte oder indirekte Stimulation der Klitoris erreicht; all das ist einerlei – der Höhepunkt einer sexuellen Handlung (Geschlechtsverkehr, Oralverkehr, Masturbation, etc.) sollte der Orgasmus sein.

Selbst wenn Frau einmal beim Geschlechtsverkehr nicht kommt, sollte das keinen Druck verursachen. Es geht halt nicht immer, das Drumherum muss bei Frau einfach passen.

OrgasmusEin Orgasmus ist der erlebte sexuelle Höhepunkt. (Foto by: artem_furman / Depositphotos)

Der Mann

Beim Mann findet der Orgasmus ähnlich der Frau nach der Erregungsphase statt. Der Orgasmus des Mannes ist sehr kurz - er äußert sich in krampfartigen Zuckungen, die Muskeln der Geschlechtsorgane des Mannes kontrahieren, der Samen wird quasi hinausgeschleudert.

Vorher ziehen sich der Schließmuskel des Anus und der der Harnröhre zusammen, sämtliche Gesichts- und Körpermuskeln sind angespannt, der Blutdruck steigt kontinuierlich an.

Wie viel Ejakulat der Mann aus dem Penis schleudert ist von Ejakulation zu Ejakulation unterschiedlich. Der Orgasmus an sich entspricht beim Mann dem krampfartigen Nachlassen dieser Anspannung.

Fazit

Der Orgasmus wird in der Regel von Mann und Frau bei sexuellen Handlungen angestrebt und ist der erfüllende Höhepunkt. Dem Orgasmus folgt ein schönes Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung. So könnte man den Orgasmus wohl als Rausch bezeichnen, einen natürlichen Rausch, den Frau gleichermaßen wie Mann immer wieder gerne verspürt. Die Facetten eines Orgasmus sind insbesondere bei Frauen sehr unterschiedlich, beim Mann gipfelt der Orgasmus in der Ejakulation.

Bei Orgasmusstörungen sollte Frau den Gynäkologen/die Gynäkologin aufsuchen, Mann den Urologen. Sexualtherapeuten sind ebenfalls gute Ansprechpartner, auch Psychologen können eventuell bei Orgasmusschwierigkeiten weiterhelfen. Eine Liste aller in Österreich praktizierenden Ärzte befindet sich auf unserer Website.


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