BHO

Um sich gesund und ausgewogen zu ernähren, sollte man auch auf seine aktuelle Lebenssituation achten, denn die Menschen sind verschieden. Es ist in vielen Lebenssituationen bzw. -abschnitten ein erhöhter Bedarf an verschiedenen Nährstoffen, wie Vitaminen und Mineralstoffen sowie ein unterschiedlicher Kalorienbedarf, notwendig. In den letzten Jahren wurde die vegetarische oder vegane Ernährungsform immer beliebter, aber auch Trennkost und Rohkost.