Bei dieser Massage wird der Fuß verwöhnt und durch gezielte Berührungen können Verspannungen gelöst werden. Diese Massage wirkt besonders auf das Nervensystem ein und kann die behandelnde Person von den Schmerzen befreien.
Bei dieser Massagetechnik werden die Füße durch gezielte Bewegungen massiert und verwöhnt. Durch die Bearbeitung der Nervenendungen im Fuß kann der ganzen Körper in Entspannung versetzt werden.
Zudem wirkt diese beruhigend und das Nervensystem das oftm sehr stark unter Druck steht wird entspannt. Generell wird diese Massagetechnik von diversen Heilpraktikern, Masseuren und Physiotherapeuten angewendet, aber man kann diese auch zu Hause durchführen.
Im Bezug auf die Ausübung zu Hause ist es notwendig, dass man sich über den Aufbau der Füße und über die richtige Technik genau informiert, damit man ein befriedigendes Ergebnis erreichen kann. Die verschiedenen Zonen bzw. die Reflexzonen die sich im Fußbereich befinden sind sehr sensibel und reagieren daher bereits auf den sanftesten Druck. Diese Zonen können auch mit Farbauflagen, einer Edelsteintherapie oder einem Softlaser verwöhnt werden.
Die Füße an sich werden in zehn Längszonen eingeteilt (fünf auf jeder Körperseite) und extra behandelt. Aus den Füßen können die Verspannungen vertrieben werden und dadurch kann man Krankheiten vorbeugen.
Die Wirkung
Die Fußreflexzonenmassage hat sehr viele positive Wirkungen. Diese sind: Verspannungen können gelöst werden, das Nervensystem wird beruhigt, es kommt zu einer gesteigerten Durchblutung der Füße, diese Massagetechnik kann bei
Schlafstörungen eingesetzt werden, die Energieströme bzw. der Energiefluss wird aktiviert und somit kann man zahlreichen Erkrankungen vorbeugen, die Reflexmassage kann im Falle von diversen Schmerzen verwendet werden und es tritt ein schönes Wohlbefinden ein.
Weitere ernennenswerte Wirkungen sind: Die erfolgreiche Behandlung von schmerzhaften Muskelverspannungen, rheumatischen Beschwerden, Kopf- und Nervenschmerzen,
Menstruationsbeschwerden, Allergien, Schlafstörungen, Angespanntheit, Nervosität oder Verstopfung. Außerdem kann man diese Massagetechnik, auch bei Spannungskopfschmerzen, Verdauungsproblemen und generellen Verspannungen einsetzen.
Allgemein werden Spannungen und Blockaden gelöst. Daher kann die Energie wieder fließen und nach einer solchen Behandlung fühlt man sich wieder wohl und frisch.
Wichtige Tipps
Wenn man diese Massage zu Hause durchführen möchte sollte man sich genau über den Verlauft der Zonen im Fuß informieren. Es gibt zahlreiche Bücher die einem Tipps geben können. Diese zeigen ein Abbild der verschiedenen Zonen die sich im Fuß befinden.
Das Fazit
Eine Fußreflexzonenmassage ist sehr empfehlenswert da diese nicht nur sehr beruhigend ist, sondern zahlreiche Blockaden lösen kann. Nicht nur die Füße werden verwöhnt, sondern mit der gezielten Berührung dieser bestimmten Reflexzonen können auch die Organe des Körpers positiv beeinflusst werden. Daher ist diese Massage sehr empfehlenswert und ein angenehmer Weg, um starke Schmerzen loszuwerden oder diese zu reduzieren.
