Bei Sodbrennen handelt es sich um einen sogenannten gastroösophagealen Reflux, das bedeutet, dass Magensäure in die Speiseröhre fließt. Es kommt zu einem schmerzhaften Brennen vom Oberbauch bis in den Hals. Leichtes Sodbrennen kann nach zu viel Kaffee oder sehr fettem Essen auftreten.
Was ist Sodbrennen?
Bei Sodbrennen handelt es sich um ein schmerzendes Brennen vom Oberbauch bis zum Hals. Der Grund dafür ist der Rückfluss, der sogenannte Reflux, von Magensäure in die Speiseröhre.
Der Magen ist durch seine Schleimhautauskleidung gegen die Magensäure geschützt. Fast jeder ist im Laufe seines Lebens einmal von Sodbrennen betroffen, kann dieses schon durch zu fettes Essen oder zu viel Kaffee ausgelöst werden.
Allerdings besteht bei häufigen Sodbrennattacken die Möglichkeit, dass es sich um die sogenannte gastroösophageale Refluxkrankheit handelt, welche sich durch einen geschwächten Schließmuskel der unteren Speiseröhre kennzeichnet.
Die Ursachen für Sodbrennen
Sodbrennen tritt oft in Verbindung mit der Ernährung auf, so kommt es beispielsweise nach dem Verzehr von fettem oder zu scharfem Essen, zu viel Kaffee, Alkohol, Zitrusfrüchten oder kohlensäurehaltigen Getränken zu Sodbrennen.
In der Schwangerschaft kommt es häufig zu Sodbrennen, da der Schließmuskel des Magens während dieser Zeit schlaffer wird. Weiters kann beispielsweise Stress, psychische Belastung oder zu schnelles Essen zu Sodbrennen führen.
Der sogenannten gastroösophagealen Refluxkrankheit liegt eine Funktionsstörung des unteren Schließmuskels der Speiseröhre zugrunde, die Verdauungssäfte aus dem Magen können zurück in die Speiseröhre fließen.
Diese Erkrankung sollte auch unbedingt behandelt werden, da die dauerhafte Berührung der Speiseröhre mit Magensäure zu Tumoren führen kann.
Andere Ursachen für Sodbrennen können sein:
- Ein Zwerchfellbruch (Hiatushernie)
- Ausbuchtungen der Wand der Speiseröhre (Speiseröhrendivertikel)
- Eher selten: Magengeschwüre, Gallenblasen- oder Bauchspeicheldrüsenkrankheiten
Die Behandlung bei Sodbrennen
Behandlung: Allgemeine Maßnahmen, Medikamente, Operation
Sind die Beschwerden bei Sodbrennen leicht, ist es empfehlenswert, die Ernährung derart umzustellen, dass auf Nahrungsmittel verzichtet wird, die für die Schmerzen zuständig sind.
Das kann beispielsweise schwarzer Tee, fettes Essen, üppiges Essen vor dem Schlafengehen, Schokolade, Kaffee, scharfe Gewürze oder Süßigkeiten sein.
Meiden sollte man Nikotin und Alkohol. Ratsam ist es, das Kopfende während des Schlafes höher zu stellen, um das Rückfließen der Magensäure in die Speiseröhre zu verhindern.
Gut eignen sich bei leichten Sodbrennen Lebensmittel wie Kamillentee, Haferflocken, Leinsamen oder rohes Sauerkraut.
Handelt es sich um sehr häufiges Sodbrennen oder die gastroösophageale Refluxkrankheit, müssen Medikamente wie Protonenpumpenhemmer oder H2-Blocker eingenommen werden, um eine Ausbreitung der Entzündung der Speiseröhre verhindern zu können.
Schwangere Frauen sollten bei der Einnahme von Medikamenten vorsichtig sein und diese genau mit dem Arzt oder Gynäkologen absprechen.
Eine Hilfe bei Schwangeren ist es, nach dem Essen stets darauf zu achten, den Oberkörper erhöht zu halten. Speisen wie Zwieback oder Milch binden und wirken unterstützend.
Haben sich bereits Vernarbungen an der Speiseröhre gebildet und diese ist bei fortgeschrittener Refluxerkrankung verengt, muss oft operiert werden.
Weitere Informationen zu Sodbrennen
Gute Tipps, Hausmittel und
Hilfe bei Sodbrennen gegen Sodbrennen hält das Internet in speziellen Foren bereit. Kommt es häufig zu Sodbrennen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Eine Liste aller österreichischen Allgemeinmediziner sowie Internisten befindet sich auf unserem Portal.
