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Kalorientabelle - Hülsenfrüchte & Nüsse

Hier finden Sie die Kalorien-Angaben von Hülsenfrüchte & Nüsse. Dabei beziehen sich die Nährwertangaben (wie Kalorien, Fett, Brennwert, Ballaststoffe), wenn nicht anders angegeben, immer auf 100 Gramm. Diese Angaben sind Durchschnittswerte der jeweiligen Produkte.


  Bohnen, weiße (getrocknet) [338 kcal]
  Cashew-Nüsse [587 kcal]
  Erbsen (getrocknet) [341 kcal]
  Erdnüsse, geröstet [636 kcal]
  Haselnüsse [687 kcal]
  Kokosnüsse [402 kcal]
  Linsen (getrocknet) [337 kcal]
  Mandeln [642 kcal]
  Maronen [194 kcal]
  Paranüsse [709 kcal]
  Pistazien [619 kcal]
  Sesamkerne [551 kcal]
  Sojabohnen (getrocknet) [473 kcal]
  Sojasprossen [54 kcal]
  Sonnenblumenkerne [599 kcal]
  Tofu [78 kcal]
  Walnüsse [705 kcal]


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