DEEP WORK
Deep Work ist ein multifunktionales Trainingskonzept, bei welchem sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness extrem gefördert wird.
Menschen sind sehr kreativ und so haben sich im Laufe der Zeit aus gängigen Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Radfahren oder Golfen neue Trendsportarten entwickelt. Manche Trendsportart wird auch als Funsport bezeichnet, da auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.
Wer bei Parkour von einem Ort zum Anderen kommen möchte, der darf alle Hindernisse, die sich ihm in den Weg stellen, nicht einfach umlaufen oder ihnen ausweichen, sondern er muss sie überwinden.
weiterlesenStand Up Paddeling (SUP) ist ein absoluter Trendsport, welcher Kalorien verbrennt und trotzdem sehr viel Spaß macht.
weiterlesenHochintensives Intervalltraining (HIIT) überzeugt als effiziente Möglichkeit, schnell Fett abzubauen und die Ausdauer zu verbessern.
weiterlesenAlle, die gerne auf dem Snowboard die Pisten unsicher machen, denen aber Rockboarding zu gefährlich oder zu rasant ist, sollten sich im Sandboarding versuchen.
weiterlesenDas Geröllhaldensurfen wurde von wagemutigen Snowboardern aus der Schweiz ins Leben gerufen.
weiterlesenSport und Bewegung machen Spaß, halten unseren Körper fit, fördern die Teamfähigkeit und helfen Krankheiten vorzubeugen.
Sport muss nicht immer langweilig sein, es gibt heutzutage weit mehr als das gängige Fußball oder Golfen. Spaß ist angesagt! Wie wäre es mit Frisbeegolfen, Speedminton oder WhipFlipp?
Viele Trendsportarten sind auch eine Mischung aus zwei verschiedenen Sportarten, wie zum Beispiel Piloxing - dies setzt sich aus Pilates und Boxen zusammen.