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Diäten im Überblick

Ananas-Diät / Enzym-Diät Die Ananas-Diät gehört zu den Crash-Diäten und ist für den schnellen Abnehmerfolg geeignet, aber sie ist keinesfalls als Dauerkost geeignet.
Apfelessig-Kur In der heutigen Zeit wird Apfelessig gerne zum Entschlacken und Entgiften des Körpers genommen.
Atkins-Diät Über kaum eine andere Diät wurde und wird bis heute so kontrovers diskutiert, wie über die Atkins Diät.
Ayurveda-Diät Die indische Ayurveda Medizin ist 3500 Jahre alt und bis heute hat sich wenig an den Strukturen geändert.
Blutgruppen-Diät Nach Meinung des amerikanischen Arztes Peter d’Adamo, liegt es an der Blutgruppe, ob ein Mensch dünn oder dick, gesund oder krank ist.
Brigitte-Diät Die Brigitte Diät gibt es bereits seit 1969 und bis heute ist diese Diät eine der beliebtesten Diäten, die es gibt.
Buchinger-Fasten Das Fasten hatte in früheren Zeiten einen eher religiösen Hintergrund, in der heutigen Zeit wird gefastet, um den Körper zu entgiften und auch, um dabei einige Kilos zu verlieren.
CM3-Diät Alles was man zum Abnehmen braucht, ist lediglich ein bisschen Geduld und guten Willen, Disziplin und eine kleine Kapsel, deren Inhalt aus dem Meer kommt.
Crash-Diäten Sieben Kilo in nur sieben Tagen loswerden – das ist bei einer Crash Diät nur eines der Versprechen.
David Kirsch Diät Die David Kirsch Diät ist auch unter dem Namen New York Diät bekannt geworden. Erfunden hat diese Diät der New Yorker Fitness-Guru David Kirsch.
FDH - Diät - Friss die Hälfte Friss die Hälfte - konsequent die Hälfte von dem essen, was bisher gegessen wurde.
Fünf am Tag Diät Wenn es nach Ärzten und Ernährungswissenschaftlern geht, dann ist die Fünf-am-Tag Diät eine perfekte Diät, bei der man sich sehr gesund ernährt.
Glyx-Diät Unter allen Diäten ist die GLYX-Diät die Diät, die wissenschaftlich am besten erforscht ist.
Hollywood-Diät Man wird sich damit vielleicht schlanker, aber wie ein Star wird man sich dabei nicht unbedingt fühlen.
Kartoffel-Diät Lange Zeit galt die Kartoffel als ein Dickmacher, bis man herausgefunden hat, wie gesund Kartoffeln sind und dass man damit sogar erfolgreich abnehmen kann.
Kohlsuppen-Diät Kohl ist gesund und auch noch schmackhaft, was liegt da näher, als mit einer Kohlsuppe eine Diät zu machen!
Kreta-Diät Schlemmen wie am Mittelmeer und dabei auch noch abnehmen – das klingt zu schön, um wahr zu sein.
Low Fat - Diät 30/60 Bei der Low Fat-Diät 30/60 dreht sich alles um Fett, wie der Name es schon vermuten lässt.
Mayo-Diät (Eierdiät) Alle, die meinen, bei einer Mayo-Diät dreht sich alles um Mayonnaise, die haben Pech, denn diese Diät wurde angeblich von der Mayo-Klinik im US-Bundesstaat Minnesota entwickelt.
Mischkost-Diät Sie ist die wohl bekannteste und auch beliebteste Form einer Diät: die Mischkost-Diät.
Mond-Diät Zugegeben, Mond-Diät klingt ein bisschen nach Hokuspokus oder auch nach Zauberei und Magie, aber die Mond-Diät basiert auf wissenschaftlichen Fakten.
Montignac-Diät Bei der Montignac-Diät werden die Nahrungsmittel in schlechte und gute eingeteilt.
Null-Diät Eine Null-Diät heißt - man nimmt tatsächlich nicht eine einzige Kalorie zu sich.
Psycho-Diät Nur wer den starken Willen zum Abnehmen hat, der wird seine Ziele auch in die Tat umsetzen können.
Reis-Diät Die Reis-Diät gehört zu den Mono-Diäten und basiert wie der Name schon sagt auf den Verzehr von Reis.
Stoffwechsel-Diät Diejenigen, die die Stoffwechsel-Diät erfunden haben, preisen sie als eine Diät an, die in nur fünf Tagen das Leben komplett verändern kann.
Strunz-Diät (Forever Young Diät) Die Strunz-Diät wurde von einem bekannten Fitness- und Anti-Aging Papst ins Leben gerufen.
Trennkost-Diät Die Trennkost-Diät gehört zu den Klassikern unter den diversen Diätformen und erfreut sich außerordentlicher Beliebtheit.
Vollweib-Diät Die Vollweib-Diät wurde von der Schauspielerin Christine Neubauer erfunden und basiert auf Abnehmen und sich daebi wohl zu fühlen.
Weight Watchers Diese Diätform beruht auf einem Punktesystem indem jeder Mahlzeit eine gewisse Punkteanzahl zugerechnet wird.
Wundersuppen-Diät Diese Diätform gehört zu den Monodiäten, denn man beschränkt sich auf eine Mahlzeit, die man zu sich nehmen darf.
Zitronensaft-Kur Die Zitronen- oder Limonaden-Diät ist mehr als umstritten und es gibt sogar einige Ärzte, die eindringlich vor dieser Diät warnen.

Diät-Rezept Tipp

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