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14. March 2012 | von Simone | [0] Kommentare

Wenn die Tage wärmer werden, fragen sich viele, ob der Körper noch in Sommermode vorzeigbar ist. Kalte Tage und Wintermahlzeiten haben Spuren hinterlassen und die sexy Jeans vom letzten Jahr kneift plötzlich. Keine Bange, jeder kann zuhause ohne Probleme wieder fit und schlank werden. [mehr...]

27. February 2012 | von Simone | [1] Kommentar

Die Hantelbank und der Hantelständer stehen schon seit Wochen unbenutzt zu Hause in der Wohnung? Alle gut gemeinten Vorsätze sind verflogen und die Motivation will einfach nicht wiederkommen? Das muss kein Dauerzustand bleiben. [mehr...]

15. December 2011 | von Simone | [0] Kommentare

Zink, Kreatin und Coffein werden als Nahrungsergänzungsmittel häufig im Sportbereich eingesetzt. Doch warum können speziell diese drei Stoffe für den Sportler von großer Bedeutung sein? [mehr...]

15. December 2011 | von Simone | [0] Kommentare

Das Phänomen Public Viewing ist in Österreich während der Fußball-Europameisterschaft 2008 entstanden. Durch Public Viewing ist ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit aufgekommen, dass offenbar viele Menschen vermisst haben. Daher werden Großevents mit Public Viewing gefeiert und regelrecht herbei gesehnt. [mehr...]

17. November 2011 | von Simone | [0] Kommentare

Auch in der kalten Jahreszeit sollten Sie auf Sport nicht verzichten, Joggen oder Radfahren macht auch bei Minus-Temperaturen Spaß. Die Wintersportarten wie Langlauf, Abfahrtslauf oder Rodeln sind allemal beliebt und auch auf dem Eis machen Sie im Winter sicher eine gute Figur. [mehr...]

28. June 2011 | von Simone | [0] Kommentare

Zurück zur Natur, aber nicht immer per pedes. Joggen, Walken und Nordic Walking erfreuen sich zwar großer Beliebtheit, aber ebenso beliebt und nicht weniger gesund ist es, mit dem Fahrrad unterwegs zu sein. [mehr...]

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