Blog-Bereich: ERNäHRUNG & DIäTEN [7]
Naturkost - gesunde Ernährung ist voll im Trend!
15. March 2012 | von
Simone |
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Wer bewusst auf Naturkost setzt, tut nicht nur seiner schlanken Linie und seiner Gesundheit etwas Gutes, sondern leistet auch einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Umwelt. Natürliche Lebensmittel aus biologischem Anbau und fairem Handel finden zu Recht immer mehr Anhänger! [
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Abnehmen durch die Trinkfastenkur
14. March 2012 | von
Simone |
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Wer nicht nur abnehmen, sondern den Körper auch gleichzeitig von belastenden Giftstoffen reinigen möchte, sollte sich die befreiende Erfahrung einer Fastenkur gönnen. Dabei muss es nicht immer das Totalfasten sein: Die Trinkfastenkur stellt eine wesentlich sanftere Methode der Entschlackung dar. [
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Essen von einem Bringdienst
13. March 2012 | von
Simone |
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Man kommt müde und völlig ausgelaugt nach Hause und möchte eigentlich nur eines: Schlafen. Wenn es denn nicht noch ein ganz kleines Problem gäbe. Der Magen verlangt nach seinem Recht und der Hunger lässt sich auch mit den restlichen Chips vom gestrigen Fernsehabend nicht beruhigen. Der Kühlschrank ist leer und man möchte sowieso keinen Fuß mehr vor die Türe setzen. [
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Buchinger Fasten
23. February 2012 | von
Simone |
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Dr. Otto Buchinger gründete in Witzenhausen im Juli 1920 seine Klinik. Er wusste damals schon aus eigener Erfahrung, dass vor allem chronische Krankheiten, durch richtiges Fasten geheilt oder gelindert werden. Den "Königsweg der Heilkunst" nannte er das Fasten in guter Atmosphäre, mit erfahrener, ärztlicher Aufsicht. [
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Fasten oder doch Diät?
02. February 2012 | von
Simone |
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Besonders die Zeit nach Aschermittwoch wird von vielen Menschen zum Fasten genutzt. Hat man doch im Vorfeld ordentlich geschlemmt und will dem Körper nun durch einen radikalen Umbruch zu neuer Energie verhelfen. Wenn möglich auch gerne in Verbindung mit einem ansehnlichen Gewichtsverlust. Doch ist Fasten hierfür eine gute Idee? Oder sollte lieber der Diät mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden? [
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Vitamine und Balaststoffe in der kalten Jahreszeit
02. November 2011 | von
Katharina |
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Nasskaltes Wetter, überheizte Büroräume und schniefende Kollegen- dagegen gilt es mit einem solide gewappneten Immunsystem zu trotzen! Wer ein paar einfache Regeln befolgt, kommt gut und gesund über die besinnliche Adventszeit und muss die Festtage nicht gar krank im Bett verbringen. [
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Die richtige Diät
10. May 2011 | von
Simone |
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Die richtige Diät beginnt mit der richtigen Grundeinstellung zu Deinem eigenen Körper.
Jeder Mensch ist individuell. Eine effektive und erfolgreiche Diät zu machen ist das Ziel eines jeden, der abnehmen will. [
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